Hotelleonor’s Decluttering Cure är ett gratis tvåveckors saneringsprogram som hjälper dig att få ett snyggare hem. Med oss idag är gästkurator Pia Thompson , en sanningssökare, glädjefinnare och mamma till en 11-årig flicka. Som hemorganisatör, författare och talare ger hon kvinnor möjlighet att leva tryggt i sin sanning och glädje genom att förvandla städning av sina hem till rolig egenvård.
För mer innehåll som detta följ
Garderober är hem för en av de mest personliga saker du äger: dina kläder. Det du har på dig är ett uttryck för dig själv och om de inte passar den du är kan det påverka hur du känner för hur du ser ut negativt.
'Kläder är viktigt eftersom du använder det varje dag', delar Pia Thompson om Sweet Digs och dagens gästkurator. 'Av alla saker vi äger i vårt hem kommer ingen av dem att användas lika ofta som våra kläder.'
Så idag kommer du att spendera lite kvalitetstid i din garderob och sortera igenom dina kläder för att identifiera vad som fortfarande gör dig lycklig, och ärligt talat, vad som absolut inte gör det längre.
Dag 6: Tillbringa 20 minuters kvalitetstid i din garderob
Med 20 minuter på klockan kommer du att gå igenom din garderob. Skaffa en timer och var noga med att ägna den här tiden åt att rensa och försöka hålla dig till vad som händer i din garderob. Du vill ta bort alla distraktioner.
Här är vad Thompson rekommenderar att du gör under dessa 20 minuter:
.12 * .12
Kategorisera och sätt ihop som objekt.
Fokusera på en kategori i taget och gör vad du kan inom den tilldelade tiden. Du kan till exempel ordna efter klädesplagg – blazers med blazers, byxor med byxor – eller efter färg. 'Det är ett enkelt sätt att få ut en organisation ur ett utrymme som kan vara oorganiserat', säger hon.
Se över vad som känns bra för dig.
Titta igenom dina saker och se vad som får dig att le. Du har förmodligen saker i ditt utrymme där du i det ögonblick du ser dem vet omedelbart att du kommer att se fantastisk ut i dem, delar Thompson.
Identifiera de egenskaper du älskar.
Upptäck vilka egenskaper du gillar med dessa pjäser. Är det stilen, färgen eller passformen? Vad drar du mot? När du går igenom din garderob kommer du att vilja replikera dessa egenskaper. Att inventera de saker du älskar med varje underkategori av kläder hjälper dig att fatta beslut i din garderob och när du är ute och handlar i framtiden, säger Thompson.
Den här processen att fokusera på glädje och det som känns bra kommer naturligtvis att låta andra saker falla bort, tillägger hon. Om du inte gillar något eller om det har dåliga känslor, som skuld, är det bäst att släppa det. Du vill inte bära och bära runt de känslorna, säger Thompson. Oavsett hur det hamnade i ditt liv eller hur mycket du spenderade på det, om du inte gillar det kommer du alltid att må dåligt av att bära det (eller aldrig bära det alls).
THOMPSONS PROSTIPS: Under dessa 20 minuter, gör något som ger dig tillbaka omedelbart, till exempel de dagliga kläderna du bär, och gå sedan vidare till andra kategorier. Om din garderob är hem för andra föremål - som skor, väskor och diverse - gå igenom varje stor kategori en i taget. 'Bit inte av mer än du kan tugga', uppmanar Thompson.
Har du tagit reda på vilka egenskaper i dina kläder som du drar till? Var det vissa färger eller tyger? Låt oss veta i kommentarerna.
Fler sätt att delta i den renande kuren:
- Registrera dig för e-postuppdateringar eller SMS-varningar
- Besök 2022 Sida för saneringskur och komma ikapp med uppdrag
- Gå med i Hotelleonor Cure Facebook-grupp
- Följ oss på Instagram när vi introducerar våra speciella gästkuratorer
- Ladda ner Decluttering Cure kalender
- Markera att du har slutfört den här uppgiften och spåra dina övergripande framsteg för decluttering Cure här !
Cure-programmet är en tradition här på Hotelleonor - det sker varje januari, april och september. Klick här för att lära dig mer om året runt-programmet och när du ska registrera dig.
