7 böcker som hjälper dig att få ut mer av livet

'Ibland gör jag det jag vill. Resten av tiden gör jag vad jag måste.' Detta citat från Ridley Scott's Gladiator stämmer för många. När blev dagar så fulla av förpliktelser? Hur kan vi få tillbaka glädje, förundran och nöje i våra liv?

Med rätt guider kan du få ut mer av livet än någonsin tidigare. Kolla in de sju anmärkningsvärda böckerna nedan för att ta reda på det själv.

Lyssna på ljudsammanfattningar av alla 5 böckerna om Nästa Big Idé-app .

Upptäck senaste övertygande vetenskapliga bevis för det potenta och vitaliserande värdet av roligt, och hur man gör att ha roligt till en vanlig och autentisk del av ditt dagliga liv.

Blandar personliga berättelser, filosofi och psykologi, detta insiktsfullt och underhållande bok ger ovärderliga råd om att leva väl genom att förstå dina värderingar och lösa de konflikter som hindrar deras uppfyllelse.

Förundrans kraft tar läsarna på en tvärvetenskaplig resa genom psykologi, neurovetenskap, filosofi, litteratur och näringsliv för att utforska förundrans mekanik och vägleda läsarna mot att ta med mer av det i sina liv.

Inre motivation ― att göra en sak för dess inneboende tillfredsställelse snarare än externa belöningar ― är nyckeln till framgång och tillfredsställelse i alla strävanden. En legendarisk prestationscoach delar med sig av sina enkla, beprövade och roliga metoder för att odla och behålla den.

Vilken av de fem typerna av perfektionist är du: klassisk, intensiv, parisisk, rörig eller förhalare? När du identifierar din unik perfektionistisk profil , kommer du att lära dig hur du hanterar varje form av perfektionism för att fungera för dig, inte mot dig.

A.W.E. Metod säkerställer att vördnad och dess många fördelar är tillgängliga för dig när som helst, var som helst – när du sitter vid ett stoppljus, lagar mat, klappar ett djur eller lyssnar på en älskads skratt.

A New York Times bästsäljande författare och mänsklig prestationsexpert prövar sina kunskaper och teorier om sin egen åldrande kropp i en strävan efter att bli skidåkare vid 53 års ålder.

Detta artikel dök ursprungligen upp i Nästa Big Idea Club-tidning och trycks om med tillstånd.