Även om tanken på att ta mig igenom en varm sommar utan någon luftkonditionering kan verka otrolig, är det absolut inte omöjligt. Så innan du freak out och bokar en resa till Antarktis, överväga alla sätt du kan kyla din plats DIY-stil. Tack alla AC-generationerna före oss-skrika till våra morföräldrar!-det finns gott om pålitliga strategier för att minska värmen i ditt hem; de som inte kommer att höja din elräkning heller. Så knäcka ett fönster, ta ett glas isvatten (eller ännu bättre, en hel hink) och läs framåt för nio idiotsäkra sätt att hålla dig kylig under den brännande sommarvärmen.
1. Stäng av elektronik och lampor som inte är LED
Det här kan verka som en no-brainer men alla de lampor och elektronik du har tänt producerar värme , så gör dig själv en tjänst och stäng av dem när det är möjligt. Långa sommardagar betyder mer naturligt ljus, så dra full nytta och håll kontakten när du är hemma.
2. Sov lågt
Het luft stiger, så försök att sova som lågt till marken som möjligt för att hålla dig sval under natten. Om du bor i ett hem på flera nivåer kan det innebära att du flyttar ditt sovrum till källaren (eller åtminstone undviker översta våningen). Om du bor i ett våningshus kan du överväga att flytta madrassen till golvet (eller sänka din sängram) för att hålla saker svala medan du sover.
3. Frys dina lakan
Ingenting hjälper dig att sova genom en värmebölja precis som en uppsättning frusna lakan. Stick bara in dina lakan i en plastpåse och ställ i frysen i femton minuter, och innan du vet ordet av kommer du att driva iväg till drömlandet.
9:11 betydelse
4. Vänd på fläkten
Vem visste att du kunde placera din fläkt så att den faktiskt blåser varm luft ut genom ditt fönster (istället för runt din plats)? Allt du behöver göra för att skapa tvärventilation är helt enkelt att vända fläktens ansikte mot ditt fönster (eller köra din takfläkt moturs ) och voila: du kan suga ut varm luft.
5. Hoppa över lotioner och fuktkräm
Tro det eller ej, många populära fuktgivare-särskilt petroleumbaserade produkter-är också kända för att fånga kroppsvärme. Så nästa gång du kliar att slatta på lite oljebaserad lotion, sträva efter en lugnande, vattenbaserad spray istället.
6. Rigg upp en hängmatta eller barnsäng för att sova
Madrasser absorberar din kroppsvärme och tenderar att göra dig varmare än du var innan du somnade. Så för att hålla dig sval medan du slumrar, överväg en hängmatta, spjälsäng eller annan ramlös inredning som gör att luft kan flöda fritt runt dig.
7. Häng ett vått lakan framför ett öppet fönster
Vi har sagt det förut och vi säger det igen: få saker fungerar snabbare för att kyla ditt varma hem än att hänga upp ett vått lakan framför ett öppet fönster. När luft passerar genom den fuktiga trasan skapar det en fuktig bris som är kall som en gurka.
8. Is, is baby
När det gäller att överleva sommarvärmen utan AC finns det inget som har för mycket is till hands. Att placera is (eller ett ispaket eller en kall kompress) på pulspunkterna - tänk: handleder, armbågar, vrister, nacke och bakom knäna - minskar omedelbart din kroppstemperatur, en stor ishink placerad framför en fläkt är en glädjande (och svalkande) grej.
9. Häng lös
Det är självklart, men ju mindre du bär under en sommarvärmebölja, desto mer bekväm kommer du att bli. Håll dig till lösa kläder och pyjamas (gjorda med andningsbara tyger som bomull och linne) och när du är sugen på det - och i avskildhet i ditt eget hem - gå naturligt!
nummer 10:10
