Tekniker för att rensa utan känslor (när du är en känslomässig person)

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Så du är en grejmänniska. Det är okej - många människor blir känslomässigt knutna till sina saker (inklusive mig själv!) Till en punkt där det är svårt att bli av med något som har någon mening. Men du vet förmodligen på en viss nivå att samla saker du inte behöver och inte använder kan leda till en din rörigt, särskilt om du bor i ett litet utrymme eller saknar gott om lagringsutrymme.



Så du vet att du måste bli av med vissa saker och få plats i ditt hem - men det gör det inte lättare att få jobbet gjort. Du behöver en planlös spelplan och du behöver en som tar hänsyn till dina känslor också. Prova dessa tekniker för att rensa utan att dina känslor kommer i vägen - och utan att helt förlora allt som har sentimentalt värde.



999 nummer nummer betyder

Skapa en checklista

Innan du ens försöker ta slut, gör en checklista med kriterier som dina ägodelar måste uppfylla för att du ska behålla dem. Överväg att fråga dig själv saker som Har jag använt det här under det senaste året? eller finns det något bättre jag kan ersätta detta med? När du går igenom allt och stöter på ett objekt du inte är säker på, tänk på din checklista - om något inte uppfyller dina kriterier går det. Du kan också göra en lista över sätt att bli av med din trassel som inte känns som slöseri - tänk att donera föremål, ge dem till vänner eller återvinna dem. Att ha båda dessa verktyg till hands - kriterier att hålla sig till och en plan att följa upp med - kan hjälpa dig att fatta mer konkreta beslut när du arbetar igenom dina saker.



Ta bilder

Om det du verkligen vill behålla inte är röran så mycket som minnet relaterat till det, finns det en lösning. Du kan hålla fast vid ditt sentimentala värde (utan den del där de samlar damm på en hylla) genom att ta foton av dem innan du blir av med dem. Spara dessa foton i en fil på din dator (var noga med att säkerhetskopiera dem!), Eller om du känner för att bli smart och kreativ, gör en klippbok av dem. Fotona tar mycket mindre plats än de faktiska föremålen, och du kan fortfarande titta på dem och tänka på de goda minnen du har förknippat med dem när du vill.

Lägg upp bild Spara Pin It Se fler bilder

(Bildkredit: Jacqueline DuBois)



555 nummer nummer betyder

Skaffa en vän som hjälper dig

Om du tror att du verkligen inte kommer att kunna dela med dina saker, kan det hjälpa dig att ha någon där med dig som inte har samma känslomässiga anknytning som du har till dina saker. En opartisk vän kan hjälpa dig att hålla dig i schack och se till att du inte behåller något som du verkligen inte behöver - det här fungerar särskilt bra om du har gjort den checklistan, eftersom de kan hjälpa dig att se mer objektivt på saker och se till att du bara behåller saker som uppfyller dina kriterier.

Sälj saker av värde

Ibland handlar det om att skilja sig från ägodelar mindre om det sentimentala värde de har för dig och mer om de pengar du spenderade på dem. Att köpa saker - särskilt dyra saker - som du aldrig använder kan få dig att känna dig skyldig, vilket gör det svårt att komma till rätta med att bli av med dem när du tar slut. Om du är orolig för att bli av med dyra föremål, sälj dem - du kanske inte får tillbaka alla pengar du spenderade på dem, men du förlorar inte helt. Använd en app specifikt för att sälja dina saker, publicera annonser på Craigslist eller ta dem till sändningsbutiker, och förhoppningsvis kan du få adjö när du vet att du får ett värde tillbaka.

Gör ett täcke

För att skilja dig från kläder och andra tyger (till exempel babytäcken) som har ett sentimentalt värde för dig utan att bli av med dem helt, försök göra dem till något du kan använda, som ett täcke. Det frigör lagringsutrymme i ditt hem, och du kommer faktiskt att kunna titta på ditt täcke och tänka på vad alla lappar betyder för dig. Om du inte vill ha ett täcke kan du också klippa ut lappar av sentimentala föremål och lägga dem i en klippbok, precis som du skulle göra med foton.



Finns det saker där ute? Hur hanterar du decluttering?

Brittney Morgan

1222 nummer nummer betyder

Bidragsgivare

Brittney är Apartment Therapy's Assistant Lifestyle Editor och en ivrig tweeter med en passion för kolhydrater och läppstift. Hon tror på sjöjungfrur och äger alldeles för många kuddar.

Kategori
Rekommenderas
Se Även: