Jag tänker på mig själv som en ambitiös minimalist i själ och hjärta. Jag är någon som skulle välja upplevelser framför saker alla dagar i veckan. Detta betyder också att jag ständigt letar efter sätt att erövra röran trots att jag har en man och barn som inte alltid delar min entusiasm för att bli av med oönskade saker. Även om minimalism inte är din grej, tror jag att vem som helst kan dra nytta av att ha ett fridfullt, stilrent utrymme i sitt hem. För mig är ett av dessa utrymmen sovrummet. Ditt sovrum är där du sover, återfår din klarhet och finner njutning i ditt liv.
Här är fyra sätt att ha färre saker i mitt sovrum har förbättrat mitt humör och gjort det till den fridfulla tillflyktsort jag behöver för att vara den bästa versionen av mig själv.
Jag ser bara det viktigaste
Det fina med att rensa ett utrymme är att inse vilka föremål som ger dig mest glädje. Min glädje kommer i form av två bilder på motsatta sidor av mitt sovrum. En är av min man och mig mitt på ett fält med en solnedgång bakom oss. Det andra är ett stort svart-vitt foto som tagits när vi vandrade i Acadia National Park på vår bröllopsdag. Jag har sett dessa bilder hundratals gånger när jag gick in i mitt sovrum, men de väcker glada minnen varje gång jag tittar på dem. Att ha ett stökigt utrymme med de viktigaste sakerna i fri sikt gör mig på bättre humör direkt.
Jag har ett lugnare sinnestillstånd
Med färre föremål som tar plats känner jag mig lugnare när jag spenderar tid i mitt sovrum. Det är verkligen mitt tysta utrymme där jag kan stänga dörren, fokusera på ljuset som kommer in från fönstren och ta en time-out för mig själv när jag behöver det. Med minimala möbler i rummet har jag utrymme att göra lite yoga vid behov eller a snabb meditation använder en app på min telefon. Mitt sinne känner sig mer ifred eftersom jag inte har någon röran som mentalt täpper till mina tankar.
Jag lägger mindre tid på att städa
Mindre saker betyder mindre tid som behövs för att rengöra. Som ett resultat innebär det mer tid att investera i projekt och aktiviteter som jag älskar. Jag har kunnat minska antalet gånger jag behöver städa mitt sovrum på en vecka helt enkelt för att det inte blir dammigt lika snabbt. Att veta att jag har mer tid att gå på en promenad eller skriva har förbättrat mitt synsätt varje dag.
Jag har bättre koncentration
Jag kan lätt bli distraherad när jag har mycket att titta på. Med mitt skrivbord tar upp ett hörn av mitt sovrum och fungerar som en mysig skrivkrok måste jag ha ett utrymme som uppmuntrar till koncentration. Att ha färre stationära föremål i ögonblicket ger mig bättre mental klarhet för att väcka idéer. Jag fastnar inte för föremål som sitter på byrån eftersom de helt enkelt inte finns. Att känna att jag kan fokusera lättare hjälper mig att få mer gjort och som ett resultat förbättrar mitt humör.
Februari är sovrumsmånad på Hotelleonor! Vi delar berättelser hela månaden om sovrum – från hur man sover i dem, inreder dem, gör det bästa av de små och mycket mer. Gå hit att se dem alla!
Arkiverat i: Sovrum Rengöring
