De bästa redaktörstestade kuddarna för ryggslipare

Om du är lika besatt av heminredning som vi är, spenderar du förmodligen en stor del av din sociala mediatid på att bläddra igenom bilder av lyxiga vardagsrum, grönskande uteplatser och mysiga sovrum med — kanske drömmast av alla — perfekt plyschkuddar . Men vet du vad dessa underbara bilder inte kan visa dig? Om sa kuddar kommer känna lika fantastiska som de ser ut. Det är där Hotelleonor slår in för att ge dig våra experter, väl undersökta åsikter om de bästa hemartiklarna du kan hitta för att passa dina specifika smaker och behov. Vi har redan gett dig våra rekommendationer för prisvärda sömnsaker som bästa sängfiltar , bästa bäddmadrasser , och mer, och nu är vi redo att avslöja våra bästa val för kuddar speciellt för ryggslipare.

Nedan, ta en titt på våra absoluta favoriter, tillsammans med tips på vad du bör tänka på när du är redo att köpa din nästa kudde.

De bästa kuddarna för ryggsömnarna

• Bästa totalt: TEMPUR-Symphony Kudde
• Bästa lyx: Björnkudde
• Bästa dun: Fluff Co. Dun & fjäderkudde
• Bästa kylning: Lila harmonikudde
• Bästa nackstöd: Ergonomisk cervikal kudde för nackavlastning
• Bästa justerbara: Nectar Sleep Resident Kudde
• Bäst för rygg- och sidosövare: Legends Hotel PrimaLoft Svart Label Dun Alternativ Kudde

Vad du ska tänka på när du köper en kudde för ryggslipare

Generellt sett är de två viktigaste egenskaperna att tänka på när du handlar kuddar fasthet och fyllighet. När du letar efter något specifikt för din sömnstil höjd blir också en viktig faktor. Ryggslipare kan dra nytta av en kudde som är stödjande men ändå mjuk, håller ryggraden i linje och hjälper dig att få en god natts sömn som din nuvarande kudde inte gör.

Fasthet och höjd

Om du sover i ryggen, leta efter en kudde som är tillräckligt fast för att stödja huvudet och tillräckligt låg så att din nacke inte belastas om du stannar i samma position hela natten. Avståndet mellan axlar, nacke och huvud skiljer sig från person till person, så den rätta kuddkombinationen kommer att variera också.

Typer av fyllning

Kuddar kommer med ett brett utbud av fyllningstyper, och du kan hänvisa till vår kompletta guide för en detaljerad uppdelning. För grunderna om de vanligaste fyllmaterialen, ta en titt nedan.

Memory skum : Denna fyllningstyp tenderar att låta huvudet sjunka in i det. Tänk på att en utjämning av fastheten hos en kudde med memory foam också kan innebära att du upplever extra värme från värme som fångas av dess densitet.

Gel : Gel är en form av minnesskum som andas mycket bättre, vilket är bra för alla som letar efter en kudde som stannar kvar svalt hela natten .

Ner: Dun, gjord av det naturliga materialet som finns under fjädrarna på gäss eller ankor, börjar fast men tenderar att plattas ut med tiden. Dunkuddar ger vanligtvis inte det stöd som ryggsömnarna behöver.

Neralternativ: Om du vill ha samma lyxiga känsla som naturligt dun, finns det gott om alternativ för dun som är nästan identiska med den äkta varan. Den extra fördelen här är att syntetisk dunfyllning har mindre tendens att plattas ut över tiden.

Latex: Mjuk, studsig och hållbar, latex är ett kemikaliefritt alternativ till skum. Det är också allergivänligt och anti-svamp, och det absorberar inte värme som skum gör. Eftersom det kommer från gummiträdet är latex en vanlig fyllning för ekologiska kuddar.

Vad vi letar efter i en kudde för ryggsömnarna

Vi testade ett brett utbud av kuddar och bedömde dem utifrån följande kriterier:

• Stöd: Hur hög är kudden? Är den fast eller mjuk? Stödjer kombinationen fasthet och höjd? Minskar (eller eliminerar!) ömhet på morgonen?
• Livslängd : Vad är fyllmaterialet? Hur är det med skalet? Är de gynnsamma för att stödja en ryggsovare över tid?
• Form : Passar kudden i ett örngott i standardstorlek? Har den kontur runt huvudet, nacken och/eller axlarna? Förbättrar formen verkligen sömnen?

Bästa totalt: TEMPUR-Symphony Kudde

Den dubbelsidiga TEMPUR-Symphony Kudde kombinerar fördelarna med två kuddtyper till en produkt. Ena sidan av denna Bästa List-vinnare är något välvd för att tilltala ryggsömnarna, medan den andra är plattare för dem som sover på sidorna och på magen. 'Den här kudden är en hybridsovars dröm!' säger AT:s verkställande livsstilsdirektör Charli. 'Jag är en sidosovare som ofta hamnar på min rygg mitt i natten. Jag älskar att jag kan vända den för att möta vilket behov jag än har.'

Gjord av TEMPUR Memory foam material , TEMPUR-Symphony Pillow är speciellt utformad för att avlasta trycket och anpassa sig till din specifika form ju mer du använder den. 'Jag har mycket ont i nacken på natten och den här kudden fick mig att glömma att det till och med var en grej', säger Charli. Den kommer till och med med ett allergivänligt polyesterskydd som är lätt att ta bort och slänga i tvättmaskinen.

Specifikationer:

• TEMPUR Material fyllning av minnesskum; avtagbart stickat överdrag i polyester
• 24 tum lång x 17 tum bred x 5 tum hög
• Maskintvättbart överdrag, kudde som endast kan rengöras
• 5 års begränsad garanti

Vem är det bäst för: Rygg- och hybridslipers som vill ha en kudde som är otroligt stödjande.

Bra att veta: Denna kudde rankas som 'mjuk' på TEMPUR-Pedics fasthetsskala.

Bästa lyx: Björnkudde

Fylld med Loft-X Foam, ett hybridmaterial som ger stöd av memory foam och studs av latex, Björnkudden från Bear Madrass är designad för att ge optimal prestanda oavsett din sovställning. 'Den behöver aldrig fluffas eller justeras, och den ger utmärkt stöd - jag vaknar aldrig med ont i nacken!' säger senior handelsredaktör Ian, som testade och älskade det här alternativet .

Bear Pillow är tillverkad med speciell temperaturreglerande teknologi, med skiktat tyg och meshpaneler i vardera änden för att möjliggöra maximalt luftflöde hela natten. 'Båda sidor är i stort sett 'den coola sidan av kudden' hela tiden, säger Ian. Ja, den är endast fläckren, men den är också allergivänlig och antimikrobiell, så du behöver inte oroa dig för dammkvalster, allergener, bakterier och bakterier som kan byggas upp i kuddar av lägre kvalitet.

Specifikationer:

• LOFT-X hybridskumkärna; avtagbart dubbelt isduksöverdrag
• Finns i Standard och King
• Överdrag och kudde som endast kan rengöras på plats
• 30-nätters provperiod; 2 års begränsad garanti

Vem är det bäst för: Ryggsömnarna som vill lägga till en dos lyx till sitt sovrum och vakna upp utan värk.

Bra att veta: Det är en ganska bred kudde (standardstorleken sträcker sig över 28 tum), så se till att ditt örngott passar innan du köper.

Bästa dun: Fluff Co. Dun & fjäderkudde

De flesta av kuddarna på vår lista är tillverkade av syntetiska material som uppfanns för att ge stöd, men om du föredrar det lyxiga utseendet och känslan av en fjäderkudde, kan Fluff Co. Dun & fjäderkudde är vårt bästa val för ryggsömnare. Den ger kvalitet på hotellnivå, med en kudde-i-kudde-design som erbjuder det bästa av två fyllningar: en ytterkudde med vit ankdun som är mjuk och luftig och ett inre lager av vit ankfjäder som ger fantastiskt stöd. 'Jag sov förr i magen men det gav mig problem med ländryggen, så jag letade efter en kudde som skulle göra mig bekväm att sova på rygg', säger AT-chefen Rachel för sociala medier. 'Den här kudden gjorde bara susen!'

Detta eleganta val inkluderar eleganta detaljer som subtila gråa snören och sömnad med dubbla nålar som också håller längre än vanliga kuddar. Och medans Fluff Co. rekommenderar att antingen punktrengöra eller kemtvätta denna skönhet, den kommer med ett gratis kuddskydd i 100 procent bomull som kan tvättas i maskin.

Specifikationer:

• Vit ankfjäder innerkudde; ytterkudde av vit ankdun; 233-trådigt bomullsskal
• Finns i Standard och King
• 2 komfortnivåer: Soft Fluff och Fast Fluff
• Endast spot-clean
• 30 nätters provperiod
• Kommer med ett kuddskydd i 100 % bomull

Vem är det bäst för: Ryggsliprar som föredrar naturliga material framför syntetmaterial.

Bra att veta: Dun kan utlösa allergier, så den här kudden är inte det bästa valet om du är känslig för fjädrar.

Bästa kylning: Lila harmonikudde

Om du vill ha en kudde som ger optimalt nackstöd och gör underverk för varma sliprar, leta inte längre än till Lila harmonikudde . Detta val är packat med funktioner som skiljer det från konkurrenterna. Den har ett bikakeformat GelFlex-lager samt en hypoallergen Talalay-latexkärna, vilket ger en bekväm landningsplats för ditt huvud och nacke. Faktum är att kuddens konstruktion använder samma dämpningsteknik som en av våra favoritmadrasser .

Lägg till det fukttransporterande, andningsbara yttre skalet i mesh så har du en vinnare som håller sig stadig och sval hela natten. 'Det här är den första 'svalkande' kudden jag har använt, och jag märkte definitivt skillnaden!' säger vår testare, Deb, som hade använt dunkuddar i flera år innan hon provade den här. Det kändes till och med bekvämt när hon flyttade åt sidan med armen under örat, en bedrift som de flesta kuddar kämpar för att åstadkomma. Den finns i tre höjder, men Lila rekommenderar att ryggslipare väljer den lägsta.

Specifikationer:

• Talalay latex och hyperelastisk polymerkärna; avtagbar nylon och spandex överdrag
• Finns i Standard och King
• 3 höjdalternativ: Låg, Medium och Hög
• Maskintvättbart överdrag, kudde som endast kan rengöras
• 100-nätters provperiod; 1 års garanti

Vem är det bäst för: Ryggsömnarna som sover varmt.

Bra att veta: 'Honeycomb-strukturen tog lite att vänja sig vid', säger Deb, men det borde bara ta ett par nätter för din kropp att anpassa sig.

Bästa nackstöd: Ergonomisk cervikal kudde för nackavlastning

Dess form kan se märklig ut till en början, men om du lider av nack- och ryggsmärtor kan Cushion Labs Ergonomisk cervikal kudde för nackavlastning kan vara lösningen du har letat efter. Den är ergonomiskt konstruerad för att vagga ditt huvud, sträcka ut nacken och anpassa din ryggrads naturliga kurva. 'The Cushion Lab Ergonomic Cervical Pillow är ett utmärkt val för alla som letar efter en bekväm och stödjande kudde som kan hjälpa till att lindra nack- och axelsmärtor', säger AT-chefen Brian för sociala medier. Kuddens konkava nackstöd, upphöjda ansiktsstöd, tryckavlastande nackkudde, sluttande nackramp och böjda axelkudde samverkar för att erbjuda en stödjande sömnupplevelse, oavsett om du sover i rygg eller hybrid.

Utöver sitt utseende har denna kudde funktioner som lämpar sig för bättre och mer vilsam sömn. Den är gjord med HYPERFOAM-gelinfunderat minnesskum som anpassar sig efter din position, inkluderar ett inre nätlager som hjälper till att cirkulera luft och kommer med ett mjukt, ekologiskt bomullsöverdrag. 'Sammantaget är Cushion Lab Ergonomic Cervical Pillow en fantastisk investering för alla som vill förbättra sin sömnkvalitet och minska smärta i nacke och axlar', säger Brian.

Specifikationer:

• Hyperfoam, premium viskoelastisk minnesskumkärna; innerskydd av polyester; avtagbart ytteröverdrag i ekologisk bomull
• 23,5 tum lång x 15 tum bred x 4,3 tum hög
• Maskintvättbart överdrag, kudde som endast kan rengöras
• 1 års begränsad garanti

Vem är det bäst för: Ryggsovande som lider av nacke-, huvud- och axelvärk.

Bra att veta: På en skala från 1-10, Cushion Lab ger denna kudde 7,5 för fasthet.

Bästa justerbara: Nectar Sleep Resident Kudde

Visst, vissa kuddar på den här listan erbjuder flera fasthetsalternativ vid kassan, men om du vill ha ett sömntillbehör som du verkligen kan anpassa efter dina specifika behov är en justerbar kudde svaret. Vårt bästa val i kategorin Nectar Sleep Resident Kudde , kommer överfylld och du kan enkelt packa upp den för att ta bort så mycket fyllning som du vill. Den har också ett quiltat memory foam yttre skal.

Charli testade den här kudden också och ger den strålande recensioner. 'Att ha möjligheten att stoppa den på två sätt var superimponerande och det är väldigt bekvämt och stödjande för ryggsovande', säger hon. 'Det är helt klart flexibelt och hållbart.' Spot-rengör vid behov med varmt vatten och mild tvål.

Specifikationer:

• CertiPUR-US-certifierad skumfyllning; polyeten överdrag
• 18 tum lång x 28 tum bred x 6 tum hög
• Avtagbar fyllning
• Endast spot-clean
• 50-nätters provperiod; 5 års garanti

Vem är det bäst för: Sleepers som vill skräddarsy sin kudde efter deras exakta behov.

Bra att veta: Nectar rekommenderar att du behåller fyllningen du tar bort ifall du vill göra din kudde fastare senare.

betyder 333 ängelnummer

Bästa rygg- och sidokudden: Legends Hotel PrimaLoft Svart Label Dun Alternativ Kudde

Vissa människor kan inte begränsas till bara en sömnkategori. 'Jag är en oförpliktigande sovare, med vilket jag menar att sova i bara en position hela natten stressar mig', säger biträdande livsstilsredaktör Sofia. För de shoppare som letar efter ett superstödjande alternativ oavsett vilken position du befinner dig i under hela natten, ta en titt på The Company Stores Legends Hotel PrimaLoft Svart Label Dun Alternativ Kudde . Efter att ha testat det här alternativet i flera veckor, rapporterar Sofia att 'dess höjd inte håller mitt huvud upprätt när jag somnar, och dess medium fasthet förblir perfekt mysig även när jag vänder mig på sidan.'

Den här imponerande kudden är konstruerad med PrimaLoft Black Label dunalternativ och har ett 300-trådigt skal av bomullssatin prydd med ett subtilt paisleymönster och avslutat med satängpassage, vilket gör att den känns elegant och raffinerad. Ännu bättre? Den är maskintvättbar och torkbar.

Specifikationer:

• PrimaLoft Black Label fyllning; 300-trådigt skal av bomullssatin
• Finns i 4 storlekar: Standard, Queen, King och Euro
• 3 komfortnivåer: Mjuk, Medium, Fast
• Maskintvättbar
• Livstidsgaranti

Vem är det bäst för: Hybrid slipers som skiftar positioner hela natten.

Bra att veta: För att hålla din kudde i toppform så länge som möjligt, använd torkkulor istället för torkdukar när du tvättar.