Denna enkla 5-minuters nattliga ritual gör en enorm skillnad i mitt kök

Jag sopar mitt kök golv varje natt. Jag vet, det låter inte radikalt eller ens särskilt intressant. Men den här enkla städningen har blivit en slags ritual, och jag ser nästan fram emot det. Det påminner mig om stänga ner ett restaurangkök i slutet av natten.

För mer innehåll som detta följ

Mina stunder med kvast signalera en övergång — från smutsigt till rent, från arbete till vila. Rörelsens rytm och den enkla handlingens effektivitet både lugnar och gratulerar mig.

Men min svepande ritual har praktiska fördelar också. Jag moppar mer sällan eftersom denna regelbundna sotning förhindrar smutsig uppbyggnad. Och jag älskar hur frustrationen över att snubbla över min dotters utspillda snacks hela dagen smälter bort när jag snabbt sopa dem upp för gott i slutet av natten.

Jag vet att sotning inte är precis allas idé om en bra tid. Men det behöver verkligen inte vara en otrevlig syssla. Jag rekommenderar tre viktiga uppgraderingar av din rengöringsarsenal för att göra sotning till en vana.

1. Skaffa en ny kvast.

Om din nuvarande kvast har kämpat i årtionden av damm och har kommit ut på andra sidan skadad och trasig, gå vidare och dra tillbaka den. Skaffa dig en fin, ny kvast. Det finns massor av alternativ där ute, inklusive enkla och budgetvänliga, miljömedvetna och hållbara, och hantverksgjorda kvastar (om du verkligen vill spendera!).

2. Ge din kvast ett anvisat hem.

Detta kan vara en speciell vrå eller hängkrok, eller så kan du till och med installera en speciell hängande system i ditt kök – så att det inte ständigt glider och glider runt.

3. Skaffa en stående soptunna.

Medan jag gillar svepandets valsiga svaj, hatar jag att böja mig ner för att borsta in skräpet i soptunnan. Min rygg och knän är inte vad de brukade vara, och det känns alltid som en tuff vinkel att hålla i botten av kvasten och få hävstång för att rikta den effektivt in i pannan. Så mitt råd är att ta ställning för dig själv sopskyffel .

Du behöver inte huka dig ner, och det är lätt att behålla ett normalt grepp om kvasten när du avslutar uppgiften. Du vill att den här ritualen ska vara en hållbar träning – inte en atletisk utmaning.

När du är inställd med rätt verktyg kan du följa tre steg varje natt.

1. Rengör diskarna.

Du kan skrubba och torka med bravur och veta att allt du borstar på golvet snart kommer att sopas bort.

siffror som betyder något

2. Flytta allt ur vägen.

Ja verkligen. Plocka upp din papperskorg och flytta den åt sidan. Skjut över den där barnstolen. Gör en ren väg för dig själv och sotning går snabbt och enkelt. Dessutom samlas damm och smulor runt stationära saker, så få dem ur vägen!

3. Sopa, sopa, sopa.

Jag använder den här tiden till att tänka på allt jag gjorde den dagen, inventera saker i mitt kök som jag vill använda imorgon och ge mig själv en klapp på axeln för ett väl utfört jobb.

När jag ställer tillbaka min kvast och sopskyffel på sin plats, infinner sig en känsla av lugn och avslutning. Scenen är återställd och redo för en annan dag. Men för nu, Allt är bra – allt är på sin plats. Vilken skillnad fem minuter kan göra.

Har du en enkel nattlig ritual för att stänga av ditt kök? Berätta för oss din process och dela dina favoritprodukter i kommentarerna nedan.

Det här inlägget kördes ursprungligen på Kitchn. Se den där: Min lilla 5-minuters nattliga ritual gör en enorm skillnad i köket