Vem mer känner sig avskräckt när de ser någon på TikTok prata om hur de underhåller sitt fläckfria, perfekt inredda hem? Som egenföretagare ensamstående mamma till en 4-åring är min verklighet längre ifrån det än den någonsin varit. Mitt överväldigade hem återspeglar mitt överväldigade sinne, och det är därför jag anmälde mig frivilligt för denna utmaning: innehållande en avslutande skift in i mitt dagliga liv .
Det avslutande skiftet myntades på TikTok av innehållsskaparen Clara Peirce ( @clararpeirce ) och har sedan dess blivit mer populär eftersom folk har skrivit om det. Tanken är att innan du går och lägger dig ska du städa och städa ditt hem tillräckligt för att du ska kunna göra succé nästa dag. Rutinen är inte tänkt att ta lång tid, utan fungerar istället som ett lättillgängligt sätt att underhålla ditt hem.
Hur jag förberedde mig
Jag bestämde mig först för vilka rum som skulle få den avslutande skiftbehandlingen för veckan, vilket slutade med att bli köket, vardagsrummet och lekrummet. Dessa tre utgör min första våning, där min familj tillbringar större delen av vår tid. Efter det identifierade jag vad ansvaret för det avslutande skiftet skulle vara, vilket jag försökte hålla realistiskt.
- Städa i vardagsrummet, köket och lekrummet.
- Samla disk och ladda diskmaskinen.
- Rensa och torka av ytor.
- Lås dörrarna och släck lamporna.
- Hitta allt som behövs för morgonen.
Och sedan, eftersom jag är en frossare för straff, bestämde jag mig för att börja helgen då jag var värd för två av min dotters vänner. Min tankeprocess var att jag behövde ansvarsskyldighet så att mitt hus inte skulle översvämmas av stök och jag ville att slutet av experimentet skulle kännas lättare än början.
jag fortsätter se 111
Hur det gick
Så här gick en vecka med ett 'avslutande skift'.
Dag 1: Fredag
Jag fruktade mest att städa upp lekrummet, eftersom jag visste att det bara skulle förstöras nästa morgon. Det var dock till hjälp eftersom jag såg några tvivelaktiga fläckar som jag förmodligen inte skulle ha märkt förrän i slutet av helgen annars. Och medan jag tog hand om de stora grejerna, när det gällde de små pappersbitarna, kallade jag in lika små förstärkningar: barnen som gjorde röran från början. Köket var en bris, troligen delvis för att jag bestämde mig för att jag inte skulle göra någon större yt- eller golvstädning. Jag diskar vanligtvis när jag vill använda något som är smutsigt eller jag har fyllt på diskmaskinen, men det kändes mycket bättre att göra dem på natten och veta att jag garanterat skulle vakna med allt jag behöver.
Dag 2: Lördag
Att vakna upp till ett rent hus motiverade mig att hålla det renare hela dagen, och jag hade inte ens något emot att göra det avslutande skiftet efter att barnen hade lagt sig. Barnen hjälpte till med lekrummet igen medan jag tog mig an köket och zhuzhed i vardagsrummet efter vår filmkväll. Det kändes som att jag skulle kunna fortsätta med det här under lång tid.
Dag 3: Söndag
Idag anammade jag undermedvetet tankesättet 'lägg inte ner det, lägg bort det' som gjorde allt mycket lättare. Utanför barnens röra var allt genomgående städat och städat enligt de gränser jag satte dag ett (så ingen större diskskurning eller golvsopning). Jag var också stolt över mig själv eftersom jag såg till att barnen städade upp lekrummet innan jag tog hem dem, vilket gjorde att jag fick komma hem till ett helt lugnt hus - en nödvändighet efter en så överstimulerande helg.
Dag 4: Måndag
Jag kände mig under vädret den dagen, vilket gjorde mig otroligt omotiverad att städa - så det gjorde jag inte. Även om jag till en början var besviken på mig själv för att jag inte orkade, märkte jag också att huset inte var så rörigt som det brukar vara på grund av det underhåll jag gjorde på helgen. Detta fick mig åtminstone att känna mig stolt.
Dag 5: Tisdag
Det är anmärkningsvärt hur mycket en ledig dag krånglade med min motivation. Kanske beror det på att jag inte var tillbaka till 100 %, men det var också min första dag som faktiskt behövde städa vardagsrummet (det var förbjudet under större delen av helgen). Det blev mer av en mental förändring än jag förväntade mig när jag gick från två rum till tre. Jag glömde att be min dotter om hjälp med att städa upp lekrummet och hennes röra i vardagsrummet innan jag lade henne, vilket tar bort min tid och får henne att tro att hon inte är ansvarig för sina saker, så jag måste bli bättre på det .
Dag 6: Onsdag
Jag jobbar sena kvällar ganska ofta, men ikväll jobbade jag särskilt sent. Var jag glad över att ha ett ganska rent hem när jag gick och la mig? Säkert. Var jag glad över att vara den som städade den? Nej. Som sagt, jag undrar om det är vettigt att lämna det avslutande skiftet tills jag ska lägga mig – jag kanske mår bättre om jag gör det efter att min dotter har lagt sig innan jag kommer tillbaka till jobbet.
Dag 7: Torsdag
Det hade varit en lång vecka, och ärligt talat var jag glad över att utmaningen tog slut – inte för att det avslutande skiftet var svårt, utan för att vara nödvändig att göra det varje kväll tyngde mig. Vi fick mat idag men lade inte undan allt när vi kom hem, så jag hade extrajobb att göra i köket. Detta slutade med att distraherande och förlängde det avslutande skiftet ytterligare eftersom jag var tvungen att omarbeta vårt skafferi och kylskåpsorganisation. Jag skjuter också undermedvetet upp det jag inte ville göra, som att städa i lekrummet (för återigen glömde jag att be min dotter om hjälp innan jag skulle lägga mig).
Vad jag lärde mig
När jag gick in på det här visste jag att mitt mål hade mer att göra med framsteg än perfektion - att lära mig vad jag permanent borde införliva i min rutin och släppa de bör som får mig att känna skuld för att jag inte gjorde tillräckligt. Som sagt, jag ska erkänna att det avslutande skiftet var en spelomvandlare, och jag har varit tvungen att tänka kritiskt på vad som krävs för att jag ska hålla det regelbundet. Först och främst måste jag ta hjälp av min dotter och hålla henne ansvarig för det hon gör, samtidigt som jag utvecklar system som är vettiga för hennes ålder och förmågor.
Jag behöver också jobba efter ett schema, för just nu jobbar jag alldeles för mycket, vilket innebär att jag är utbränd i slutet av natten och inte har någon lust att göra annat än att falla i säng. Samtidigt är det svårt att leva livet i ett rörigt hem, vilket är precis det som gör det lättare att gömma sig bakom min bärbara dator. Cykeln måste stanna - åtminstone ibland.
