jag har alltid älskat göra listor . Det hjälper till med allt från personlig produktivitet till professionella mål. Under åren har jag experimenterat med olika sätt att hålla reda på dessa listor. Ett år skrev jag mina saker att göra klisterlappar , ett annat år använde jag min kalender, och andra gånger försökte jag hålla ihop alla mina uppgifter i en anteckningsbok. Att ha alla mina att göra på ett ställe var bekvämt och jag skrev ner dem regelbundet, men jag var inte bra på att utföra alla sakerna på min megalista. Jag visste att jag behövde en ny metod.
För mer innehåll som detta följ
Förändringen skedde oväntat. För några år sedan tog jag med min dotter och shoppade tillbaka till skolan och hon slängde de typiska föremålen i vagnen: papper, pennor, pennor och registerkort. 3-av-5-korten fångade min uppmärksamhet - de hade inte för många rader, men precis tillräckligt för att göra en detaljerad och fokuserad lista. Jag visste att jag var tvungen att se om de kunde hjälpa mig att genomföra mina uppgifter.
Till min förvåning har dessa små skolmaterial blivit min favorityta för att skapa listor. Här är fyra sätt som metoden med anteckningskort har hjälpt mig att hålla mig överst på mina att göra-listor:
Registerkortet är mindre skrämmande.
Tidigare, särskilt med en anteckningsbok, var min benägenhet att lista varenda sak jag var tvungen att slutföra för veckan – vilket skulle sabotera mig redan innan jag började. När jag tittade på antalet saker jag behövde göra fick jag omedelbart att bli överväldigad. Istället för att ta mig an uppgifterna slutade jag med att jag kände mig skyldig över att jag inte ens slutförde en. Utrymmet på ett registerkort är dock litet; med begränsat utrymme känner jag inte pressen att skriva flera saker och kan fokusera på det tillgängliga utrymmet.
Att bara ha några rader gjorde att min att göra-lista fokuserade.
Eftersom det bara finns plats för ett fåtal att göra på ett registerkort, tvingar det mig att kondensera min lista till tre till fem uppgifter. Tidigare, när jag skrev alla möjliga att göra, slutade jag med att slutföra några mjuka uppgifter som främst fungerade som en distraktion och ett sätt att skjuta upp mina viktigaste mål. När jag bytte till anteckningskort började jag bara skriva ner de viktigaste uppgifterna och fann mig sakta arbeta mig igenom att slutföra dem. Registerkortet hjälpte mig att ändra mitt tänkesätt och ta itu med de mest lägliga uppgifterna först.
Varje dag är en nystart.
Jag älskar det faktum att min att göra-lista börjar med ett tomt registerkort varje dag. Jag står inte inför det jag inte slutförde igår eller förrgår, och kan fokusera min uppmärksamhet på vad som behöver göras den dagen. Det hjälper till att ge utrymme åt dagens prioriteringar och mål istället för att hålla ut på det som inte har gjorts.
Jag kan dedikera kort till separata delar av mitt liv.
Behåller några kort tillägnad min egenvård , professionella och personliga mål hjälper till att hålla dessa sfärer åtskilda. Genom att skapa olika listor kan jag fokusera min energi på det område jag befinner mig i, istället för att vackla mellan ett personligt mål och ett professionellt mål. Det gör att jag kan stanna inom ett område i livet, istället för att känna mig utspridda och försöka göra allt på en gång.
Om du kämpar med att slutföra dina uppgifter, prova indexkortmetoden. Du kan förvåna dig själv över vad du kan åstadkomma.
