Hänvisa till någon gammal hustrus saga eller myt så får du en blandad påse med svar, de flesta svarar bestämt och starkt mycket utan verkliga bevis bakom deras uttalanden. Unplggd slog på webben för att ta reda på om det är riktigt dåligt för dina ögon att titta på TV i mörkret eller om det verkligen bara är en massa pengar. Läs vidare för att upptäcka våra ögonöppningsfynd (ordspråk avsett).
vad representerar 222
En sökning på det allvetande internet avslöjar att majoriteten av resultaten kommer från människor som du och jag som ställer samma fråga och alla debatterar tillbaka och vidare , med knappt några bevis som erbjuds.
Är det dåligt för dina ögon att titta på tv i mörkret?
Varianter på frågan kan innefatta Är att använda datorn i mörkret dåligt för dina ögon, och med datorskärmar och TV -apparater som nästan alla använder samma teknik är det egentligen bara samma fråga.
Spara Pin It (Bildkredit: Lägenhetsterapi)
De som säger ja, stirrar på en bildskärm under en längre tid är dåligt för dig, hänvisar till ögonspänning och elevens ständiga anpassning till de skiftande ljusmängderna när du tittar på TV eller en datorskärm i mörkret. Antagandet är att med lamporna på omgivande ljus är sådant att dina ögon inte behöver justera.
De som säger nej upprepade gånger noterar att det inte finns några vetenskapliga bevis, och medan många ständigt ställer frågan och många starkare försvarar sin ståndpunkt, är det faktiska beviset ganska knappt.
Artiklar som refererar till vetenskapliga studier - båda lägren, säger ja eller nej till frågan - ger sällan en källa, helt enkelt ger anekdotiska omnämnanden av studier som säger det ena eller det andra.
Att gräva lite djupare på information och nyheter som ägnas åt ämnet ögonbelastning orsakad av datorskärmar och TV -apparater visar att många av källorna är förespråkare för ögonvård som förespråkas av ögonvårdsföretag. Naturligtvis kommer ditt bilhandelsservicecenter att berätta att din bil behöver en justering. Några sajter som t.ex. Allt om vision insistera på deras altruistiska avsikter genom att ange deras efterlevnad av koder som Hälsa på nätet Foundation , men flyger öppet bannerannonser från kontaktlinsföretag och andra branschsponsorer.
Spara Pin It (Bildkredit: Lägenhetsterapi)
Vi hittade några fall av studier men det slutade med hypotesen att titta på TV eller datorskärmen i mörkret är inte bra för dina ögon , men många resultat visade blygsamma resultat .
Ögonansträngning kan uppstå när ögonen är fästa på ett föremål under en längre tid, det finns dålig belysning, eller det finns bländning, förklarar John Bullough, Ph.D., ljusvetare vid LRC och ledande forskare på tv -studien. Ett scenario som antas orsaka ansträngning är att titta på tv i ett mörkt rum. I detta fall orsakas visuellt obehag av den stora skillnaden i luminans mellan tv -skärmen och rummets mörka bakgrund.
CNN rapporterar att ögonbelastning verkligen kan uppstå vid långvarig användning av en dator eller tv-tittning, men säger också att Mayo Clinic finner att det inte finns några långsiktiga biverkningar eller konsekvenser.
Spara Pin It (Bildkredit: Lägenhetsterapi)
Så vad är det allmänna samförståndet?
Oavsett om det bara är åsikter och tro, anekdotiska, om tvivelaktiga vetenskapliga påståenden eller motiv, eller brist på stora mängder vetenskapligt stöd, är resultaten en blandad påse. Från all vår (visserligen begränsade) forskning och resultat kan vi komma överens om att långvarig tv/bildskärm säkert kan orsaka ansträngning i ögonen och ha en negativ inverkan på din syn, men måttlighet kan vara nyckeln. Mayo Clinic föreslår 20/20/20 -regeln där du var 20: e minut tar bort ögonen från skärmen i 20 sekunder för att titta på något 20 fot bort. De föreslår också att blinka ofta för att hålla ögonen fuktiga, samt en serie andra tips .
Så medan du tittar på TV eller använder datorn i mörkret är inte helt okej, det är inte världens ände och konsekvenserna är hanterbara. Dessutom, om någon definitivt berättade att det var dåligt för dig, skulle det få dig att sluta? Kan du sluta även om du ville - om ditt jobb till exempel krävde det? Vi vet alla att cigaretter, öl och godis (för att nämna några laster) är dåligt för oss, men vi gör det ändå. Och vad händer med den här mobiltelefonstrålningen?
(Bilder: flickr -medlemmar chrisdlugosz och ashkyd och bark licensierad för användning enligt Creative Commons )
vad betyder talet 333
