Eftersom våra sovrum vanligtvis inte visas offentligt, förbises deras mönster ofta när vi är upptagna med att renovera våra kök och piffa upp våra vardagsrum. Men även om vi bara använder våra sovrum som en plats att sova, kommer vi fortfarande att spendera upp till en tredjedel av våra liv här. För att ge detta rum den uppmärksamhet som det förtjänar har vi identifierat några sovrumsdesignfel som du kan åtgärda innan huvudet träffar kudden.
Fel #1: Att välja fel sängbord
Spara Pin It Se fler bilder Varm (Bildkredit: Ana Kamin)
Det spelar inte nödvändigtvis roll vad du använder som nattduksbord - även en stol kan stå i ett nattduksbord - men att välja en bit som är rätt höjd och storlek är viktigt. Jag har funnit att rätt höjd, både funktionellt och estetiskt, ligger på ungefär samma nivå som toppen av din madrass. Om bordet är för lågt kommer det att kännas lite obehagligt att nå ett glas vatten mitt i natten (eller vara ett recept på katastrofer). Det är en otroligt liten förändring, men du kommer att märka skillnaden.
Fel #2: Begränsa din belysning
Spara Pin It Se fler bilder Leila's Vintage Cocoon i Ottawa (Bildkredit: Carmen Chavarri)
Se till att ditt sovrum har flera belysningsalternativ; en blandning av både arbetsbelysning och justerbar omgivningsbelysning är den vinnande kombinationen. För att avgöra vilken typ av uppgiftsbelysning du behöver, överväga hur du använder ditt sovrum och utformar din belysning kring din livsstil. Till exempel, om du läser i sängen varje kväll, vill du ha en sänglampa eller lampa (helst en som du kan stänga av utan att gå upp ur sängen). En mjuk, skuggad lampa som kan dimmas låter dig justera önskad ljusstyrka för dag eller natt.
Bli smart: Det bekvämaste sättet att justera belysningen eller släcka en lampa utan att behöva hoppa ur sängen är att investera i smarta glödlampor. De Philips Hue -lampor kan styras av en rörelseaktiverad sensor, en dimmer eller Apple HomeKit, så du kan be Siri slå på lamporna medan du är mysig under täcket.
Fel #3: Placering av mattor på fel plats
Spara Pin It Se fler bilder Megan and Mike’s Contemporary Amsterdam Apartment (Bildkredit: Breanne Johnsen)
vad gör 11:11
Jag ser det så ofta i de mest eleganta hemmen: Vackra sovrum utan en mjuk landning bredvid sängen, eller en vacker matta placerad vid sängens ände, snarare än bredvid. För att få ut det mesta av mysiga marktäckare, placera det där det kommer att uppskattas mest när du vaknar på morgonen. Detta är en superenkel switch som kan göra varje morgon lite trevligare. Studera den här praktiska guiden för specifika storleksdetaljer för att få dina golvbeläggningar att fungera (vackert) för ditt rum.
Fel #4: Att inte ge din teknik (och laddare) ett korrekt hem
Spara Pin It Se fler bilder Emily's Perfect Harmony i en elegant 170 kvadratmeter stor studio (Bildkredit: Emily Adams)
Vissa sömneexperter rekommenderar att du förvarar dina tekniska enheter borta från din säng (och vi föreslår att du använd inte telefonen som väckarklocka ), men sanningen är att de flesta av oss fortfarande behåller våra telefoner som sängkamrater. Om du inte har plats för ett nattduksbord, överväg att köpa en liten hylla till din telefon, så här en marmor eller det här ganska borstad koppar .
444 nummer nummer betyder
Sladdkontroll: Även när du hittar ett hem för din telefon kan du inse att laddningssladden är för kort för att nå närmaste eluttag, eller att din laddare fortsätter att glida av ditt nattduksbord. Lyckligtvis är fixen snabb: Köp en extra lång laddare (om du har en iPhone säljer Apple två meter långa sladdar ), och antingen investera i en laddningsdocka (vi gillar dessa iPhone -alternativ) eller beställ några användbara kabelklämmor (bara $ 6 för 6 klipp) som kopplar laddaren till bordsskivan. Lita på mig, du kommer inte att missa den dagliga jakten under sängen på din tappade laddare.
Misstag #5: Glömmer att Feng Shui din säng
Spara Pin It Se fler bilder Kassandra's Serene (Bildkredit: Abe Martinez)
När det kommer till den optimala positionen för en säng, förlänger jag principerna om feng shui. Enligt denna gamla kinesiska filosofi för att ordna ditt utrymme, bör sängen vara i kommandopositionen, som är en plats bort från dörren, men placerad så att du kan se dörren. Om din kvadratmeter tillåter, ordna sängen så att det finns utrymme runt den (inte i ett hörn), med sänggavel mot en vägg. Även om dessa riktlinjer är baserade på övertygelser om energiflödet genom ett utrymme, har de också mycket praktisk mening. Det är bra att kunna se någon komma in i rummet och att lämna utrymme runt sängen gör det lättare att röra sig. Om du tvivlar på att denna enkla förändring kommer att göra skillnad, testa det - låt oss veta hur det gick i kommentarerna nedan!
*Redigerad från ett inlägg som ursprungligen publicerades 2.10.17-BM
