Jag är inte i närheten av att möta en framtid att dela samma säng med någon resten av mitt liv, men bara tanken på det fyller mig med ångest. Jag är en rastlös sovmatta med intermittenta anfall av sömnlöshet, och när jag do känner att jag kan sova, det vet jag sjöstjärna . Att dela säng med någon, till och med en större säng, innebär att jag håller mig uppe på nätterna och oroar mig för att komma in i den andra personens utrymme - eller ännu värre, de kommer in i min utrymme (ja, jag am redo för engagemang).
Så när jag hör om par som inte delar säng (de flesta presidentpar gjorde det inte tills Fords !) eller till och med ett rum, tror jag, det finns hopp för mig ännu. Till att börja med kan det vara hälsosamt till dig och ditt förhållande, så länge du har utrymme att göra det. Jag menar, jag har verkligen bättre relationer med människor i allmänhet när jag vilar på mina egna villkor. Inte bara det, men det är helt normalt. Det finns många anledningar till att det inte är möjligt att dela ett sömnutrymme, bortsett från att vara en sömnlös sänggris som jag - snarkning, hälsoproblem, rumstemperaturpreferenser, rörlighet oro, kolliderande arbetsscheman och många fler situationer kan vara på spel .
Naturligtvis finns det en hel Reddit -tråd med människor som delar sina erfarenheter med separat sömn. LPT [life pro tip]: Det är ok att berätta för din partner att du inte föredrar att sova i samma rum/säng som dem, och det behöver inte betyda att du inte kommer överens. Att ha ett sovutrymme som du tycker är bekvämt kan faktiskt göra dig och din partner lyckligare, användaren RockleyBob skrev . Svaren är hjälpsamma, tankeväckande och direkt intressanta. Här är några av de bästa tips som människor delade:
Skjut ihop två större sängar för att få det bästa av två världar.
Min partner och jag kunde inte komma överens om vems säng vi skulle använda när vi flyttade ihop eftersom vi båda har sängar specialiserade på våra specifika ryggproblem. Det slutade med att vi pressade ihop våra sängar så att vi kunde kela före sängen och sedan dela oss för att sova. Vi älskar det och alla vi berättar får ett gott skratt åt vår 'dubbelsäng'!
Edit: Det är så intressant att höra att detta faktiskt är ganska normalt för många andra länder! Vi var superfattiga när vi kom ut från college så hade inte råd med ett sömntal som vissa föreslår och det verkade som en ganska enkel lösning. För dem som undrar har vi två drottningar skjutna ihop med separata lakan för varje säng. Sovrummet är gigantiskt och har fortfarande ett par meter kvar på varje sida! - Feracron
Eller bara använda två täcken.
Min make och jag har var och en våra egna täcken (så vår säng har 2) och det har varit en stor spelväxlare. - starshollowdreamer
Håll en vanlig nattrutin när du sover isär.
Vi sover i separata sovrum, och jag tror att det har varit en spelväxlare. Han snarkar, jag är en lätt sovhytt/flyttare etc. En ond cirkel.
Vi har en rutin för sänggåendet där jag ska 'stoppa in honom' (mysa lite i sängen) och en morgonrutin där han väcker mig för mys. En avskeds- och återföreningsritual, så att säga. :-)- to1the1google1
Om du är osäker, gosa ihop och sova separat.
När min son föddes för nästan 6 år sedan jobbade jag 60 timmar i veckor och han sov aldrig mer än 20 minuter åt gången. Så jag började sova i gäst sovrummet. Vi bor på ett annat ställe nu och vi [red. notera: min partner och jag] har fortfarande varsitt sovrum, det är fantastiskt. Det tillåter mig att ha min musik och spelsaker i mitt sovrum och lyckligt kunna spela i timmar efter att hon har sovit utan att störa någon. Vi trivs jättebra och myser tillsammans i en eller annan säng varje kväll men vi har precis lärt oss att vi älskar att ha vårt eget sovutrymme. - PansexuellEmoSwan
Utse en gos- och/eller sexsäng.
Välj en säng varje natt för mys och/eller sex.
Efter det gå ur min säng eller jag ur deras. Jag är sömnlös och även med droger är jag en otroligt lätt sovhytt när jag äntligen får sova. Min partners andning kommer att väcka mig, än mindre snarka, rörelse, försöka röra mig. Jag tillbringade flera nätter innan jag kom på det här, bara vaken och hatade personen i min säng, oavsett hur mycket jag älskade dem. Separata sovrum är en livräddare. - emeryldmist
Och även om det kanske inte fungerar för varje person eller relation, se till att kommunicera tydligt om det så att det inte orsakar hårda känslor.
Jag och jag har våra egna rum och det är fantastiskt. Vi värdesätter både rymden och har en mycket öppen kommunikation om det. Det betyder också att när vi vill sova tillsammans är det avsiktligt. Vi 'bjuder' in den andra, håller den supersöt. - _technoghost_
