Blir kvar hydrerad är en viktig del av att se och må som bäst. Och för att uppfylla den rekommenderade dagliga mängden vatten ( 91 till 124 uns för den genomsnittliga personen) många människor vänder sig till återanvändbara vattenflaskor . De gör det inte bara lättare att spåra hur mycket H2O du får, men det är också ett mer miljövänligt sätt att hålla koll på ditt dagliga vattenintag utan att bidra till deponier.
Tyvärr har många återanvändbara vattenflaskor en smutsig hemlighet: bakterier. Enligt WaterFilterGuru.com , den genomsnittliga återanvändbara flaskan har 40 000 gånger mängden bakterier som en toalettsits . Tyvärr är det inte den enda ick-framkallande statistik de var tvungna att dela med sig av.
Vattenflaskor är hem för två typer av bakterier
Forskare upptäckte två huvudtyper av bakterier på vattenflaskorna de testade: gramnegativa stavar och bacill. De gramnegativa stavbakterierna är stavformade och är ansvariga för att orsaka de typer av infektioner som ofta finns i vårdmiljöer, såsom lunginflammation eller hjärnhinneinflammation. Som om det inte var ett tillräckligt oroande fynd, säger forskarna på WaterFilterGuru.com att dessa typer av bakterier har varit kända för att orsaka antibiotikaresistenta infektioner. Bacill , å andra sidan, är vanligast förknippad med matförstörande och sjukdomsframkallande bakterier (som endokardit, bakteriemi och septikemi).
Det visar sig att återanvändbara vattenflaskor gömmer i genomsnitt 20,8 miljoner CFU (kolonibildande enheter) av bakterier. För att sätta det i perspektiv, när de utförde samma tester på toalettsitsar, fann forskare bara 515 CFU.
Men alla vattenflaskor är inte skapade på samma sätt när det kommer till bakterier. Både piplock och skruvlock har i genomsnitt 30 miljoner CFU av gramnegativa stavbakterier. Halmlock är bara något renare med 20 miljoner CFUs av gramnegativa bakterier och 200 000 CFUs av baciller. Squeeze-top lock verkar ha minst, med bara 3 miljoner CFU av gramnegativa stavar, vilket gör det till det renaste alternativet som finns.
Korrekt rengöring kan minska bakterier i vattenflaskor
Låt inte den här nyheten skrämma dig från återanvändbara vattenflaskor. Sanningen är att de flesta människor sannolikt inte städar och desinficerar sina vattenflaskor tillräckligt, särskilt med tanke på hur ofta de används. Det är viktigt att göra rengöring av dina vattenflaskor till en del av din dagliga rutin.
Se till att din vattenflaska får en grundlig rengöring genom att följa denna pro-backed städrutin , med hjälp av diskmedel, en flaskborste och lite varmt vatten för att komma in i varje skrymsle. Var noga med att ta itu med de avtagbara delarna också.
Dessa nyheter kan vara alarmerande vid första anblicken, men att hålla hydrerad (och hålla engångsvattenflaskor borta från soptippar) är fortfarande en högsta prioritet. Att följa den pro-rekommenderade rengöringsrutinen ovan kommer att hjälpa dig att hålla dig frisk samtidigt som du uppnår båda dessa mål!
Tyvärr, den här listan accepterar inte längre prenumerationer.
Känn dig fri att prenumerera på våra andra e-postmeddelanden .
Arkiverat i: Rengöring
