Om du, precis som jag, någonsin har varit nyfiken på den breda, konstiga världen av alternativ tandvård, var snäll och följ med mig på vad jag trodde skulle vara en djupdykning men som istället visar sig ha precis skummat på ytan. Men eftersom jag inte tror att Apartment Therapy letar efter en veckovis kolumn för alternativ tandvård (ännu), kommer detta troligen att vara min enda undersökning.
***
Före den moderna, nylonborstade tandborsten, 1938, kom folk mest tuggade på pinnar eller använde borstborstar för att rengöra tänderna .
Båda alternativen är fortfarande tillgängliga idag, och tydligen kan tandrengöringspinnar till och med vara lika bra som (eller bättre än) tandborstar: En studie från 2014 i North American Journal of Medical Science fann att tuggstickan har avslöjat parallell och ibland större mekanisk och kemisk rengöring av orala vävnader jämfört med en tandborste.
1 / .11
En av tuggstickorna som nämns i den studien är miswak tandrengöringskvist, tillverkad av Salvadora persica träd (alias the tandborst träd ). Ett traditionellt och naturligt alternativ till den moderna tandborsten, enligt Wikipedia, har misswaken en lång, väldokumenterad historia och är känd för sina medicinska fördelar. ( Andra kvistar kan också användas .)
Från att jag först lärde mig om dessa pinnar till att klicka på köp på Amazon tog för mig ungefär åtta minuter. (För ordens skull är jag inte tandläkare eller antitraditionell tandvård, men jag tycker om att kolla vad som händer i hippie-alternativens värld.)
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Amazon )
Bland Amazons misswak-stick-erbjudanden finns Miswak Club Whitening Tandborste (18,99 dollar för ett paket med två), vilket är ett av de två märkena jag beställde. (Jag köpte också dessa .)
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Edith Zimmerman)
Miswak -pinnarna var mer skrämmande i verkligheten än de var abstrakta, och det tog några dagar innan jag faktiskt provade en, men i slutändan var det ganska enkelt: jag klippte av en tum eller så av bark runt ena änden, enligt instruktionerna, då tuggade på det tills träets fibrer blev borstliknande och skrubbade sedan runt det som en vanlig tandborste.
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Edith Zimmerman)
Och det kändes förvånansvärt tandborste-y, förutom att det var svårare att nå mina bakre tänder, och det kändes ibland som att några fibrer lossnade i min mun (de var inte ... alltid). En bonus är att det var roligt att föreställa sig att jag befann mig i någon form av extrem campingläge.
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Edith Zimmerman)
Jag blev lite avskräckt av misswakens lukt-det är svårt att beskriva, men det är lite sött jordigt/myskigt/fötterliknande/parfymigt (jag sitter här och trycker på det när jag skriver detta)-som inte nämndes på någon av pinnarnas webbplatser, även om en företrädare för Miswak Club skickade ett uppföljande e-postmeddelande som föreslog att användare skulle blöta sina pinnar i ett glas vatten med lite pepparmyntsolja om de ville ha en mysigare doft, vilket jag försöker nu.
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Swissco )
För alla som inte frestas av att borsta tänderna med kvistar men fortfarande är intresserade av tandborstar från gamla skolor eller i allmänhet undviker plast, finns det fortfarande gott om borstborstar-som Räv ($ 16,75 på Amazon för ett paket med 5), eller Swissco ($ 4,50 på Amazon för en), som jag har använt de senaste månaderna. Swissco beskriver sina borst som naturliga både på sin webbplats och i lådan tandborsten kommer i, men jag mailade företaget för att se vad det innebar specifikt, och en representant bekräftade att de är vildsvin (handtaget är horn).
Jag gillar Swissco, även om det var en justering, och vissa människor klagar in dess Amazon recensioner om borst som faller ut ibland (även om det inte har varit min erfarenhet hittills).
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Amazon )
Som en sida är detta för närvarande de Nr 1 manuell tandborste på hela Amazon , och det finns en majsversion också. (De 5 000+ recensionerna gör att det verkar som om jag kanske är den sista som vet detta.)
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Edith Zimmerman)
När jag letade efter alternativa tandborstar, stötte jag på en lista över den här burken med Tandblekning kolpulver (24,99 dollar på Amazon), som jag inte hade letat efter men köpt ändå för att recensionerna var så glödande och jag ville se hur svart pulver skulle se ut i munnen.
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Edith Zimmerman)
5:55 mening
Jag är ännu inte säker på om det gör något, vitmässigt, men det här var kul. (Och allt tvättar ut.)
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Edith Zimmerman)
nummer 1212 betyder
Också kol-tema men icke-rörigt: the Renhetsborste ($ 10,99 på Amazon), gjord med borst av borchotan-kol och ett handtag av återvunnet bambu. (Eller, från sin egen beskrivning: 100% naturlig, växtbaserad, BPA-fri, komposterbar, verifierad giftfri och kemikaliefri i återvunnen förpackning.) Det kändes bra i min hand, men jag börjar fortfarande vänja mig vid träets drag på min hud, och min (hittills ogrundade) rädsla för splitter.
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Getty)
Över på den populära paleo/hälsosidan Mark’s Daily Apple, Mark Sisson beskrev nyligen sina dagliga rutiner för kroppsvård , inklusive denna information om hans munhygien:
Jag vaknar och borstar tänderna. Jag brukar inte använda tandkräm, bara en skvätt väteperoxid medan du borstar . För gäster och de gånger jag känner mig som tandkräm, Jag kommer att använda något liknande Squigle Tooth Builder eller Claybrite . Squigle använder xylitol för att avskräcka patogener från att starta butik och lägger till mineraler som förmodligen hjälper till med re-mineralisering. Claybrite använder också xylitol men kastar i mineralrik lera.
Jag hade inte hört talas om någon av dessa tandkräm, men jag hade nyligen stött på ett recept på Hemgjord remineraliserande tandkräm som jag fortsatte att tänka på, så jag använde Sissons inlägg som en ursäkt för att köpa de två ingredienserna till DIY tandkräm som jag inte redan hade - xylitolpulver och kalciumkarbonat ($ 10,45 respektive $ 6,48 på Amazon). De mängder de kom i kommer förmodligen att hålla mig i hemlagad tandkräm för alltid.
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Edith Zimmerman)
Receptet jag hittade kallade också bakpulver, kokosolja och några valfria droppar av en eterisk olja efter eget val (jag gick med pepparmynta). (Kokosoljan påminde mig om den gången jag försökte oljedragande i ett par månader, vilket var trevligt, även om jag inte har bråttom att ta tillbaka det.)
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Edith Zimmerman)
Att blanda ihop tandkräm, först med en gaffel och sedan min hand, tog bara några minuter. (Läs mer om varför människor kanske vill använda denna tandkräm här .)
Det smakade förvånansvärt normalt - det skummade inte, men det påminde mig annars om traditionella tandkräm. Tja, det kanske inte är helt sant, men det var en mindre avvikelse än miswak -pinnen eller kolpulvret.
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Edith Zimmerman)
Kvinnan som skrev instruktionerna för DIY tandkräm sa att hon använde en popsicle stick för att skopa upp blandningen och på hennes tandborste, men jag använde bara mina fingrar. (Om jag fick ett rör att sätta i det - som dessa - Jag föreställer mig att det kan vara lättare att fortsätta använda.)
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Radie )
Jag är inte säker på hur alternativt detta är, men det senaste året har min huvudsakliga tandborste varit den dumma ergonomiska Radie ($ 8,90 på Amazon), som först kändes besvärligt stort men nu älskar jag.
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Pensla med bambu )
11:11 betyder
När det gäller biologiskt nedbrytbara tandborstar finns det olika alternativ och med olika biologiskt nedbrytbara delar, som Bogobrush ($ 14,25) och Renhetsborste ($ 10,99 på Amazon, nämnts tidigare). Här är ett blogginlägg som går ännu djupare på allt detta. Kanske till och med förbi punkten att inte återvända.
Det finns också ett gäng bambutandborstar på Amazon, som dessa Pensla med bambu ones ($ 15 på Amazon för ett paket med 4, ovan), som har denna typ av surrealistisk beskrivning:
Varje del av denna produkt är växtbaserad: borst, handtag, omslag och låda. Mjuka borst är gjorda av en bas av 62% ricinusolja. Borst tillverkade i USA. Handtaget är tillverkat av 100% bambu (vildskörd). Omslaget runt tandborsten är växtbaserat. Lådan som omsluter tandborsten är gjord av papper - ingen tejp eller lim används. … USA -certifierad. Grönt Amerika certifierat. Vegan.
Och det är så långt jag gick, för nu.
I slutet av detta använder jag fortfarande min Radius, min Swissco och nu också den svartborstiga renhetsborsten (att rotera bland dem känns som en drottning), även om mina tänder ser ut och känns ungefär som de har alltid. I teorin använder jag fortfarande den hemlagade tandkräm och det kolpulvret, även om de i verkligheten sitter oanvända på ett bord. Miswak -pinnen var kanske en bro för långt, även om det hjälpte mig att särskilt njuta av detta WikiHow -stycke borsta med tvättdukar, pappershanddukar, [andra] kvistar och fingrar .
Har du någonsin blivit frestad av en alternativ tandborstartyp? Hur gick det?
