Blötläggning i en fin bubbelpool i slutet av dagen är en liten lyx som kan göra stor skillnad. Om du gör din egen kan du välja vilka dofter du vill suga i och du har fördelen att veta exakt vad som händer på din hud. Det kan också vara mycket billigare och lika lyxigt som de snygga typerna.
Nyckeln är att få en bra blandning av eteriska oljor och rätt mängd bubblor. Bubblorna kommer från castillen och glycerin (eller kokosolja som kan vara lättare att skaffa). Vi använder Burt’s Bees för castillen eller Dr Bronner. Om du får lavendel Dr Bronners kan du skikta den doften med pepparmynta eller eukalyptus.
Vad du behöver
Material:
4 koppar vatten
4 oz Castille -tvål (som Dr. Bronner som du kan köpa doftande eller oparfymerad och den är helt grön och kan användas för rengöring runt huset och din kropp)
3 oz antingen glycerin* eller kokosolja (båda skummar väl och är mjukgörande för huden)
Eterisk olja (som lavendel eller eukalyptus)
Behållare för din sammansättning (icke -glas är bäst för nära badet)
Badkar
* Glycerin är någon ren tvål, normalt en genomskinlig bar, gjord utan syntetiska tvättmedel. Du kan köpa det online eller ibland på apoteket.
Instruktioner
1. Blanda vatten med castille och glycerin eller kokosolja.
2. Tillsätt 4-5 droppar av din valda eteriska olja.
vad betyder 3333
3. Blanda väl.
Fyra. Häll ditt bubbelbad i behållaren. Det borde hålla ett tag.
5. Fyll badkaret med vatten och häll i ett par uns bubbelbad.
6. Ta ett djupt andetag och blöt.
(Bild: Levande osv )
