Att klä på sig borde inte vara en börda. Ändå, som någon med en förkärlek för impulssnålhet och liten eller ingen hänsyn till hur nya kläder kommer att passa ihop med gamla kläder, är det alltid det. Glädjen över att uttrycka mig försvinner någonstans i min semi-permanenta hög med outfitförsök. För när klockan går ut och tiden för att experimentera är över, vänder jag motvilligt tillbaka till de ungefär 20% av min garderob jag faktiskt bär.
Jag vet att det här inte är något sätt att leva! Jag förtjänar att inte bara bära utan njut av bär varenda föremål jag äger. Men jag vill inte börja från början eller ge efter för mer grundläggande (och därmed mer kompatibla) delar. Jag vill förvandla mitt virriga, one-hit-wonder av en garderob till en sammanhållen, hållbar arbetshäst som jag enkelt kan mixa och matcha.
Och tack vare 'fem outfit'-regeln, en revolutionerande metod från stylist och författare Aja Barber , jag gör äntligen just det.
Vad är regeln om fem outfits?
Per Barber går regeln om fem outfits ut så här: Om du ska köpa något måste det gå med fem saker du redan äger . Om det inte gör det måste du lämna det bakom dig.
Överkonsumtion är en global fråga som kan påverka din mentala hälsa mer än du inser. Vikten av beslutströtthet , pressen att hänga med i allt mer kortlivade trender och överväldigandet av oanvända föremål som belamrar ditt fysiska utrymme är alla stressorer. Men det är de du kan eliminera.
'Våra ägodelar kan definitivt kännas betungande', säger Barber, som konfronterar det känslomässiga tomrum som människor försöker fylla med inköp i sin bok Konsumerat: Behovet av kollektiv förändring . 'Problemet med cykeln som alltid driver oss att vilja ha mer, att köpa mer, att ha mer, är att vi faktiskt inte får njuta av de saker vi har.'
Genom att implementera regeln om fem outfits när du shoppar förhindrar du en framtida garderob fylld med stök som du aldrig riktigt bär. Dessutom kan du lika enkelt tillämpa det på din nuvarande garderob för att avslöja den fulla potentialen hos dina kläder och identifiera eventuell dödvikt.
En gång om året granskar Barber alla plagg som hon inte har burit på ett tag och för dem genom filtret med fem outfits. Allt som inte går igenom ger hon till vänner eller donerar. För de föremål som gör det fotograferar och arkiverar hon dem i Notes-appen på sin iPhone så att hon inte glömmer att mördarpassagen tålmodigt hänger i hennes garderob.
'I genomsnitt bärs vissa klädesplagg så lite som sju gånger', säger hon. 'Jag vill få 100 slitage av varje föremål jag äger, och jag tror att det faktiskt är ganska lågt eftersom våra morföräldrar brukade behålla sina kläder i årtionden. Många saker idag är inte gjorda för att hålla så länge, men jag ska försöka få ut så mycket slitage av mina kläder som möjligt.'
Varför jag älskar att använda fem-outfit-regeln
Att sammanställa en huvudlista med outfitalternativ tar tid. Men sedan jag gjorde en översyn av min garderob med hjälp av regeln om fem outfits, kan jag med säkerhet säga att det är värt varje sekund av installationen. Här är bara några av fördelarna jag har skördat sedan jag antog det.
Det dämpade mina impulsutgifter.
Ingen mer cool men utan tvekan oanvändbar sparsamma kläder samlar damm i min byrå. Nu, om jag inte mentalt kan trolla fram minst fem saker jag skulle para ihop med vilken vintageväst eller broderad blus jag än tittar på, lämnar jag graciöst situationen. Min plånbok har aldrig varit lyckligare.
Det minskade min beslutströtthet.
Den största fördelen: Min mentala hälsa har tackat mig. Jag använde filtret med fem outfits för att gå igenom mina kläder och förvandlade min garderob från en kaotisk ödemark till en prydligt organiserad oas som har gjort förberedelserna till en bris. Färre alternativ är tydligen lika med fler outfits. Vem visste?
Det gav mina gamla kläder nytt liv.
Jag hade så många plagg som jag älskade men som jag aldrig bar eftersom jag inte kunde komma på hur jag skulle styla dem. Nu när jag har identifierat fem sammanhängande parningar för var och en, roterar de tidigare bortglömda föremålen kraftigt. Det är som att få en helt ny garderob utan att spendera några pengar.
Det hjälpte mig att hitta min signaturstil.
Innan regeln om fem outfits skulle jag beskriva min stil som ett funky smörgåsbord i bästa fall. Nu när jag är mer selektiv med mina inköp och avsiktligt med vad jag har i min garderob, har jag märkt mönster, färger och silhuetter som jag konsekvent återvänder till. Det visar sig Jag har en signaturstil , trots allt.
Det fick mig att tänka mer eftertänksamt på fast fashion.
Snabbmodebranschen frodas på konsumenternas omättliga önskan om mer kläder. Men den ständiga trenden är fruktansvärd för miljön. Att begränsa mina inköp och få ut mer slitage av det jag redan äger är ett litet men effektfullt sätt att minska slöseriet och ompröva min roll i de system som vidmakthåller det.
Arkiverat i: Mindful Living hållbarhet
