27 enkla sätt att börja tyst - lämna ditt hem

Vid det här laget har du säkert hört talas om tyst-slutande , en term som vanligtvis används för arbete och jobb. Det har sitt ursprung på TikTok, och betyder i huvudsak att bara göra det arbete du får betalt för att göra, och inget mer. Om det ljud att underprestera, det är liksom poängen: det förstärker gränser som säkerställer en bättre balans mellan arbete och privatliv och innebär att du fortfarande får ditt arbete gjort utan att bli utbränd – och gör saker utöver din lönegrad. Det låter inte så illa, eller hur?

När jag satt och tittade runt i min studio en dag undrade jag om inte samma koncept kunde tillämpas på mitt hem. Det finns saker jag absolut måste göra som person med tak över huvudet: betala mina räkningar, diska, torka upp röran. Men tänk om jag, efter att ha gjort de uppgifter som måste göras, bara... slutade?

Alla som har upplevt depression eller säsongsbetonad affektiv sjukdom, har ADHD eller helt enkelt har för mycket på gång för att bry sig om att alfabetisera sina böcker vet att det verkligen är verkligen lätt att uppleva utbrändhet hemma. Ibland känns det som att det inte räcker med ett inrett hem; det måste också vara sammanhållet, återspegla din personlighet, och ja, alltid vara snyggt och rent. Det är för mycket! Gör mindre! Tyngden av det hela kan vara förtryckande, och det är där att tysta ditt hem kommer in.

Att bara göra mindre gör att du kan njuta av ditt hem mer, ta av dig själv trycket, fokusera på ditt mentala och familjeliv, eller vad du än prioriterar. Istället för att tänka på det som att du gör det absoluta minimum, omformulera det på samma sätt som tystnadsavslutning på jobbet används: du sätter en gräns och tar tillbaka din tid. Här är några sätt du kan börja (och om några av dessa verkar förneka råd du har sett på Hotelleonor, är det meningen! Det är ditt hem; du kan välja och vraka vad som känns rätt för dig).

1. Vik inte din tvätt innan du lägger undan den om du inte behöver eller inte har tid eller ork. Om det är rent är det mer än bra nog.
2. Ignorera alla organisationstips och hacks som känns överväldigande, håll dig till 'din metod' för att lägga undan saker, även om den är 'ineffektiv' eller 'ful'.
3. Gör bara de diskar du absolut behöver just nu. Behöver du bara gafflar och tallrikar till middagen får resten vänta.
4. Bädda inte din säng!
5. Rengör inte helt innan folk kommer över . Så länge det finns plats för folk och tillräckligt med saker ställs undan, är det bra.
6. Och bara generellt, gör det absoluta minimum med hosting om du behöver vara värd för något. Folk kommer att vara mer än nöjda med några kringlor och en kortlek.
7. Eller bara inte vara värd alls! Någonsin (om du kan hjälpa det)!
8. Använd Dawn Dish Soap för de flesta av dina fläckborttagningsbehov.
9. Bry dig inte om att lära dig hur man viker ett lakan .
10. När du inte känner för att rengöra något, stäng bara dörren (skåpdörr, sovrumsdörr, badrumsdörr, etc.). Utom synhåll, utom sinne är helt acceptabelt om du har för mycket annat på gång.
11. Bry dig inte om att lägga undan ditt barns leksaker i slutet av natten. De kommer förmodligen bara att ta ut dem igen så fort de vaknar.
12. Inom rimliga gränser är det bara att diska allt i diskmaskinen istället för att handdiska. Om alternativet är mellan att något inte ska tvättas och att det går i diskmaskinen men eventuellt inte håller så länge, kommer en diskcykel troligen inte att göra för mycket skada.
13. Detsamma gäller tvättmaskinen.
14. Köp bara en ugnsfoder istället för att rengöra den.
15. Ge inte efter för pressen att uppgradera dina möbler eller inredning bara för att du är 'vuxen'. Om du fortfarande älskar dina affischer från college, låt dem ligga på.
16. Bli inte stressad över att satsa på en trendig bokstylingmetod , som att placera dina titlar i regnbågsordning. Om ditt system fungerar för dig, håll dig till det.
17. Motstå lusten att känna att du behöver en hobby. Att titta på tv räknas som en hobby.
18. Fortsätt använda Zoom-bakgrunder om du inte orkar rengöra området bakom din arbetsyta.
19. Sluta köpa pyjamas till dina barn .
20. Ge bort växter som bara är för mycket underhåll för dig eller som inte älskar ditt hem.
21. Eller helt enkelt inte har växter (eller riktiga) alls. Det är OK att inte vara en växtmänniska.
22. Eller en morgonmänniska!
23. Dina IKEA-bitar är helt okej om du gillar dem på det sättet eller bara inte har tid eller ork att piffa till dem.
24. Istället för att gå igenom uppgiften att hänga din konst, bara luta den – det kommer fortfarande att se elegant ut.
25. Du behöver inte renovera ditt hem! Löfte .
26. De flesta gånger är det bara att ringa in ett proffs om du har något som behöver fixas (om du har pengar till det).
27. Och slutligen, du behöver inte packa upp direkt efter att du kommit hem från en resa.

Vad skulle du lägga till i den här listan? Dela i kommentarerna!