När sommaren förvandlas till höst och vinter, kanske du märker nedgångar i ditt humör. Oavsett om det bara är ett tillfälligt fall av vinterblues eller om du kämpar med något allvarligt säsongsbunden affektiv störning (SAD) , det finns många vetenskapsunderstödda skäl till varför du kanske märker en förändring i din övergripande stämning när vädret börjar förändras.
För mer innehåll som detta följ
Naturligtvis är det viktigt att använda alla användbara hanteringsmekanismer och söka professionell vård när du behöver det oavsett vad som händer i ditt liv, men om säsongsskiftet inspirerar dig att byta upp vissa aspekter av din hemmabas, kanske du inte känner till På många sätt kan färg faktiskt påverka ditt humör. Amy Wilson, inredningsarkitekt för 247 Gardiner , delade med sig av sina favoritdesigntrender och interiörfärgscheman som kan förvandla ditt utrymme till en stämningshöjande fristad.
Wilson rekommenderar att inkorporera naturliga toner, såsom lugnande gröna och lugnande blåtoner, i ditt hem där det är möjligt. När allt kommer omkring, om du tänker på den där omedelbart fridfulla känslan du får när du kliver ut i naturen eller doppar tårna i havet, är det lätt att förstå varför man tar in naturens signaturnyanser inuti.
'Nanser av terrakotta och jordnära toner fortsätter att dominera interiörmarknaden tack vare den lugna atmosfär de bidrar till att skapa', säger Wilson. 'Dessa färger är det perfekta sättet att snabbt värma upp ett svalt rum som vetter mot norr och framkalla minnen från resor och varmare klimat, vilket gör dem till ett idealiskt val för att lyfta stämningen.' Wilson gillar brunt läder, linnegardiner och rottingtillbehör för att fullborda detta reseinspirerade schema.
Moody blues kan faktiskt höja ditt humör, som Wilson konstaterar. Hon är ett stort fan av både blek blues, som hon säger 'kommer att skapa ett utrymme som gör att du känner dig uppfylld och avslappnad', såväl som djupare blues, som 'kommer att skapa en mer självsäker och modern look. Blues har en plats i alla utrymmen i hemmet, men dess lugnande effekt gör den särskilt idealisk för mysiga vardagsrum, sovrum och badrum.”
vad betyder nummer 555
En klassisk jordton säger Wilson att 'grönt passar också vackert med varmare toner, så välj några mörkrosa gardiner för dina fönsterputsar', tillägger hon. 'Det här kommer inte bara att ge en touch av värme, utan också att hålla utrymmet fräscht och uppfriskande i vinter.'
På det sättet har lekfullt rosa ett stort ögonblick tack vare populariteten av Barbiecore dekor , och alla typer av den livfulla nyansen kommer att ingjuta glädje i alla rum. 'Att symbolisera kärlek och passion, att injicera lite rosa i ett hem kan bidra till att skapa en känsla av värme och lycka, som vi alla behöver under de kallare, mörkare månaderna', säger Wilson. “Rosa är också en väldigt mångsidig färg och finns i många olika nyanser, så du kommer alltid att hitta en du dras till. Kombinera med djupare gröna för att balansera sötman med några kallare, mer jordnära nyanser.”
Ett bra komplement till alla utrymmen är neon, och Wilson uppmanar dekoratörer att inte skygga för djärva färger, oavsett om det är rosa eller annat. 'Neonfärger kommer alltid att garantera dig glädje under de mörkare månaderna. Håll din palett vit eller mörk och lägg sedan till neonpopp för att skapa en känsla av kul och en dramatisk finish.” Hon rekommenderar pom pom-kuddar eller kuddar i neonfärg för en rolig, nyckfull touch.
Om neon bara inte är din stil, svettas inte. Du kan alltid ingjuta lite solgult för samma känsla utan att göra saker för magra på 80-talet. 'Varma gula färger skapar ett element av glädje och lycka som kan skapa ett positivt utrymme i ditt hem som får dig att känna dig pigg', säger Wilson. Hon rekommenderar att göra det modernt genom att 'överväga kontrasterande färger, så försök att kombinera med naturliga nyanser eller salviagrönt för en ren, fräsch och välkomnande look. Tänk noga på din belysning och andra dekorativa element som minimalistiska och naturliga gardiner för att passa en sådan uttalad färg.'
