Vad är din kontorsstol sittstil?

Läser du detta från ett kontor, en offentlig sittgrupp eller mötesrum? Ta en titt runt dig. Lägg märke till hur alla runt omkring är parkerade i olika positioner, ställningar och vinklar (du kanske vill notera din egen). Vi har alla vårt eget sätt att bekvämt sitta ner ...

Jag är vad en ergonom skulle kalla en slunkande mardröm (lärde mig under åratal att spela realtidsstrategi/FPS -spel tillsammans med otaliga timmar i Photoshop, båda som känns mest bekväma i ett avslappnat slouch -tillstånd). Jag sitter i ungefär 35 graders vinkel, med varje kind grävd i den vadderade skumstolskudden som en infanterist i skyttegravarna för stöd, axelns övre skjutit in i ryggstödet, den resulterande hållningen var inte alltför annorlunda än denna position . Ändå kan jag arbeta i timmar i sträck utan problem i det här, prova inte det här hemma, barnposition.

Trots alla råd om hur man sitter korrekt, är sanningen att vi alla sätter oss på en annan plats. Vissa människor drar naturligtvis sina ben upp akimbo på stolar (jag kallar detta 20-något ung dam sittande position), andra är cliffhangers, stationerade precis vid kanten av sina platser hela dagen, frestar både öde och gravitation. Och så är det naturligtvis de oroliga typerna som snurrar, rullar och gnisslar sig hela dagen och ändrar positioner varje ögonblick som en upphetsad subatomär partikel till förtret för dem som är stationerade nära dem.

Infografiken nedan från den brittiska stolhandlaren, ChairOffice, illustrerar underhållande tio typer av arbetsstolssittare och deras förmodade anslutna personligheter:

(Bildkredit: Lägenhetsterapi)

Men om din rygg och axlar inte känns så bra hela dagen, kanske du vill justera hur du sitter eller till och med vilken stol du sitter i. Här är några inlägg från våra arkiv om att välja rätt arbetsstol och sittande ergonomi:

• Hur man väljer den perfekta arbetsstolen för hemmakontoret
• Hälsosam design: 3 kärnande engagerande stolar
• Snabbtips: Hitta den perfekta höjden för din arbetsstol
• Att välja en arbetsstol för hemmakontoret
• 10 bästa arbetsstolar för nästan alla budgetar
• Vad är det för fel på ditt hemmakontor ... och hur du åtgärdar det

Gregory Han

Bidragsgivare

Gregorys intressen, som är infödd i Los Angeles, faller på förhållandet mellan design, natur och teknik. Hans CV innehåller art director, leksaksdesigner och designförfattare. Medförfattare till Poketos 'Creative Spaces: People, Homes and Studios to Inspire', du hittar honom regelbundet på Design Milk och New York Times Wirecutter. Gregory bor tillsammans med sin fru Emily och deras två katter - Eames och Eero - i Mount Washington, Kalifornien, och undersöker nyfiket det entomologiska och mykologiska.