I en perfekt värld skulle jag vara den typ av person som kommer hem och journaler i 30 minuter varje kväll före sänggåendet. (Och följer pliktskyldigt med en bullet journal.) Jag följer människor på Instagram som gör en poäng att göra detta, och även om det alltid verkar vara en solid idé, är verkligheten att de flesta nätter är mitt schema oförutsägbart eller jag är helt enkelt för utmattad. Varför tänka på att skriva mina tankar på papper när jag bara kan tänka sms till några vänner?
Som sagt, jag har alltid älskat tanken på att ha en fysisk dagbok att se tillbaka på år på vägen, och jag har upptäckt att det finns många låglyfttidskrifter som är den perfekta lösningen för någon som jag. De är antingen super-to-the-point eller kommer med uppmaningar, vilket gör det enkelt att skriva ner några tankar varje dag utan att behöva lägga alltför mycket tid på att skriva bort. Nedan följer några av våra favoriter - och notera (ordspråk avsett) att Urban Outfitters under en begränsad tid erbjuder 25 procent rabatt på böcker med koden BOOKS25 .
Spara Fäst den Se fler bilder Kreditera: Antropologi
En rad om dagen: En femårig minnesbok
Jag känner människor som klarat dessa en rad om dagen tidskrifter innan, och medan de tar lite engagemang (du ska slutföra en post varje dag för fem år), är slutresultatet så tillfredsställande. När den äntligen är klar är journalen ett bra sätt att se tillbaka och fira personlig tillväxt och övervunna utmaningar, vilket IMO är ovärderligt. Detta blommiga fynd upptäcktes ursprungligen på Anthropologie, men har sedan dess sålt slut - men vi hittade samma på Amazon, plus en några andra !
Köpa: En rad om dagen: En femårig minnesbok , $ 10,90 från Amazon
Spara Fäst den Se fler bilder Kreditera: Urban Outfitters
En fråga om dagen: En femårig journal av Aimee Chase
Om du uppskattar en blandning av skrivinstruktioner som sträcker sig från superlätta till mer seriösa och tankeväckande, denna tidskrift är den för dig. Frågorna ändras varje dag men täcker en rad ämnen, som säkert kommer att hålla saker intressanta och uppmuntra dig att fortsätta fylla i det vecka efter vecka. Och eftersom du svarar på samma frågor varje dag i fem år, är det lätt att se tillbaka på tillväxt och subtila förändringar.
Köpa: En fråga om dagen: En femårig journal av Aimee Chase , $ 16,99 $ 12,74 från Urban Outfitters
Spara Fäst den Se fler bilder Kreditera: Urban Outfitters
The Five-Minute Journal By Intelligent Change
Skriv ner höjdpunkter från din dag med tonvikt på tacksamhet tack vare denna enkla journal . Oavsett om du använder den på morgonen eller på natten, kommer du att uppskatta de goda delarna av en dag, för att inte tala om så mycket mer produktiv.
Köpa: The Five-Minute Journal By Intelligent Change , $ 24,95 $ 18,71 $ från Urban Outfitters
Spara Fäst den Se fler bilder Kreditera: Urban Outfitters
Bästa året än: En tidning för att bli ditt bästa jag av Chronicle Books
Detta guidade årslång tidning uppmuntrar dig att få ut det mesta av ditt år. Den innehåller månatliga mål och uppmaningar för att hjälpa dig att skaka om din rutin, gå ut ur din komfortzon och ta ett aktivt sätt att leva ditt bästa liv.
Köpa: Bästa året än: En tidning för att bli ditt bästa jag av Chronicle Books , $ 14,95 $ 11,21 från Urban Outfitters
Spara Fäst den Se fler bilder Kreditera: Amazon
vad betyder 1212 andligt
Zen as F*ck: A Journal for Practicing the Mindful Art of Not Giving a Sh*t
Detta mindfulness journal har lite av en sassy sida och kommer att hålla dig förvånad och underhållen när du bläddrar från sida till sida. Oavsett om du letar efter en fredlig färgaktivitet eller ett sätt att släppa ut din inre snark, är det här boken för dig. Och om du vill ha mer var det kom ifrån, finns det också en följeslagare som heter Låt det gå* .
Köpa: Zen as F*ck: A Journal for Practicing the Mindful Art of Not Giving a Sh*t , $ 8,99 från Amazon
Spara Fäst den Se fler bilder Kreditera: ban.do
Wellness Planer - Var försiktig
Även om det inte är en journal i sig,ban.dos friskvårdsplanerare ger flera användbara uppmaningar för att hjälpa dig att få ordning på ditt liv samtidigt som det innehåller sidor för att skriva ner mål och logga måltidsplaner och träningsresultat. Om du vill öka ditt självvårdsspel och bli lite mer aktiv är det ett bra sätt att börja.
Köpa: Wellness Planer - Var försiktig , $ 30 frånban.do
Spara Fäst den Se fler bilder Kreditera: Antropologi
Gör en sak varje dag som gör dig lycklig: A Mindfulness Journal
Om du är sugen på motiverande fraser och hälsorelaterade uppmaningar, denna tidskrift får dig att känna dig inspirerad. Fylld med citat och råd kommer det att få de kreativa hjulen att svänga när du funderar över vad du vill reflektera över varje gång du öppnar det, och det peppiga omslaget kommer säkert att få dig att le.
Köpa: Gör en sak varje dag som gör dig lycklig: A Mindfulness Journal , $ 12,95 från Anthropologie
Spara Fäst den Se fler bilder Kreditera: Amazon
Börja där du är: En tidskrift för självutforskning
Granskare älskar denna mångfacetterade tidskrift , som innehåller allt från att skriva uppmaningar till färgglada sidor fulla av positiva fraser. När du är klar med att fylla i det kan du riva ut och rama in ett av citaten för att ha det på ditt skrivbord som en inspirerande påminnelse under stressiga tider.
Köpa: Börja där du är: En tidskrift för självutforskning , $ 9,59 från Amazon
