När vi utövade yoga i morse insåg vi (med lite förlägenhet) att det var ett tag sedan vi hade rengjort eller torkat av min matta. För en djup rengöring fungerar varmt vatten och mild tvål, men det vi verkligen behöver är en daglig spray som vi kan använda för att torka av min matta efter varje användning. Vi vet att det finns yogamattvättar där ute som vi kan köpa, men ärligt talat verkar $ 10 som lite av en rip-off. Så vi bestämde oss för att hitta ett DIY-recept för vår egen helt naturliga matrengörare:
Spara Pin It (Bildkredit: Lägenhetsterapi)
Här är två enkla och billiga recept:
Recept nr 1:
- Tre droppar tea tree olja
- Två droppar pepparmyntsolja
- Två droppar lavendelolja
- Destillerat vatten
Recept nr 2
Detta är för en starkare antibakteriell/svampdämpande spray.
- 1 del varmt vatten med 3 delar vit vinäger
- Tillsätt 8-12 droppar eteriska oljor som eukalyptus, citrongräs, lavendel, mynta eller tea tree olja
För båda lösningarna, blanda noggrant och lägg lösningen i en sprayflaska.
Instruktioner för rengöring av spray:
andlig betydelse 333
1. Spraya din yogamattrengörare rikligt över mattans yta. Om din matta verkar särskilt smutsig, låt rengöringsmedlet sitta och dra in lite innan du rengör det.
2. Torka av yogamattan med en våt trasa eller svamp. När rengöringsmedlet har tagits bort ordentligt, gnid ner mattan med en mjuk, torr trasa, som en liten handduk eller tvättlapp. Upprepa nu på andra sidan.
3. Låt mattan lufttorka, vilket bara tar cirka 5 till 10 minuter. Om det tar längre tid än så, försök att gnugga ner mattan mer med handduken för att ta bort överflödigt vatten och påskynda torktiden.
Via: eHow och Wai Lana Yoga
(Bilder: 1. Ashtanga Sadhana ; 2. flickr -medlem Kerrie Longo licensierad under Creative Commons; )
Ursprungligen publicerad 2009-12-10-CB
