Medan eteriska oljor har använts för aromaterapi i hundratals år, ser dessa helt naturliga dofter en ökad popularitet när fler människor lär sig om deras avstressande och energigivande förmågor. Hämtat från växter eller blommor, oftast genom ångdestillation, eteriska oljor kan användas för att göra doftljus, oljediffusorer, till och med skadedjur. För att visa dig alla möjligheter som en liten flaska eterisk olja rymmer, rundade vi ihop några av våra favorit saker att göra med eteriska oljor - tillsammans med våra guider för att välja rätt doft.
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Quentin Bacon för Kitchn )
Gör dessa om ditt hem kan använda en doftökning:
- Skapa dina egna hemgjorda rördon
- Blanda ihop en DIY -rumsspray
- Gör en doftspridare (med pappersrör!)
- Prova denna enkla luftfräschare med 3 ingredienser
- Gör ett specialdoftande ljus eller skapa ett ljus med din mikrovågsugn
- Blanda ihop en hemgjord linnespray (som hjälper dig att somna snabbare)
- Gör en lugnande spray för en barnkammare
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Ashley Poskin)
Om du vill uppdatera din skönhetsrutin:
- Prova eteriska oljor som en parfymersättning (som den här roliga Seattle-husägaren gör)
- Skapa en specialdoftande solid parfym
- Gör ditt eget bubbelbad
- Använd eteriska lavendeloljor för att göra doftande badsalter
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Ashley Poskin)
Om du vill göra ditt hem klart för semestern:
Om du vill investera i en superstjärna eterisk olja:
- 6 sätt att använda rosmarin eterisk olja för att desinficera, andas lättare och återfukta
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Sophie Timothy)
Blanda ihop dessa recept för att hålla buggar och skadedjur i schack:
- Gör detta naturliga trädgårdsbekämpningsmedel
- Använd eteriska oljor för att bli av med tygkrossande malar
- Prova pepparmyntsolja för att hålla möss utanför ditt kök
Gör dessa om ditt hem behöver lite naturlig rengöring:
- 10 naturliga rengöringsrecept som alla borde känna utantill
- Hur man gör ditt eget badrum renare
- Hur man gör hemlagad renare antibakteriell (tips: tillsätt citron- eller tea tree -olja)
- 7 smarta sätt att rengöra, desinficera och avfetta med eteriska oljor
- 10 sätt att desinficera hela ditt hem med tea tree olja
- Gör ditt eget lavendeltvättmedel (det låter gudomligt)
- Gör din egen yogamatta desinfektionsspray
Hur man väljer rätt doft för ditt projekt:
- Dessa 5 dofter hjälper dig att överleva arbetsveckan (ett pepparmyntoljeljus håller på att förbättra din tisdag)
- Välj en av dessa 5 eteriska oljor om du vill öka produktiviteten
- Denna doft kan hjälpa dig att somna snabbare
Spara Fäst den Se fler bilder (Bildkredit: Emily Billings)
Var försiktig med eteriska oljor om du är kattägare:
- En viktig eterisk oljevarning för kattägare
Var kan man köpa eteriska oljor:
- Hela livsmedel butiker har i allmänhet ett anständigt urval av eteriska oljor, särskilt på platser med en separat helkroppsavdelning.
- Bulkapotek är min källa för eteriska oljor. De erbjuder både certifierade organiska oljor samt blandningar.
- Bergros örter säljer endast 100% rena, ekologiskt certifierade eteriska oljor, så du kan vara säker på att du får en högkvalitativ produkt, även om du inte kan nosa-testa den via datorskärmen.
