Minimalism är allt raseri i inredningen. Från Marie Kondo till de luftiga vita bilderna som flyter runt Instagram, det är svårt att undkomma den växande kärleken till ett enkelt liv. Jag brukade skämta med kollegor att den nya minimalistiska trenden snart skulle vara att slänga ut dina möbler.
Tja vänner, det har äntligen hänt.
De möbelfri rörelse är den senaste trenden för heminredning - och det är allt i namnet på optimal hälsa och minimalistiskt boende. Tanken är att med färre platser att sitta och mer utrymme att röra sig på börjar du leva ett mer aktivt liv, totalt sett.
Konceptet att helt ta bort dina möbler bara för att få lite rörelse på dagen verkade först så konstigt. Men jag bestämde mig innan jag riktigt kunde kommentera livsstilen, jag var tvungen att prova själv. I en vecka behövde jag helhjärtat omfamna den möbelfria livsstilen, sedan Jag kan bestämma om trenden ska hålla.
Mina första tankar:
Jag försökte att inte vara pessimist, men jag gick in på det i väntan på att hata varje minut. Visst, jag vill bli friskare, men jag älskar att komma hem till min soffa i slutet av dagen. Jag är allt för minimalism , men det här känns bara så extremt. Efter att äntligen ha nått den punkt där jag har matchande möbler, avskyr jag att överge dem.
Och medan jag försökte vara öppen, kändes det helt onödigt elitistiskt att leva utan möbler. Kanske är det bara min tarmreaktion som uppstod från defensivitet efter att ha fått veta att hela min livsstil är ohälsosam. Du känner mig inte, vetenskap! Jag sitter bra hela dagen.
För att inte bli avskräckt från min uppgift satte jag mig ner och gjorde en lista med regler för denna process.
siffror som betyder något
Reglerna:
Olika förespråkare för denna livsstil, paleoälskare och biomekanister bland dem, närmar sig möbelfritt liv lite annorlunda. Sammantaget är konsensus att man ska undvika att stanna i en position utan att försörja sig själv. Hejdå stolar och hej trädstubbar och yogabollar.
Vissa möbelfria förespråkare övergår till jämna sovande på marken, men för att ha energi för detta experiment tillåter jag den där möbleringen och behåller min säng. Dessutom istället för att ta bort Allt av mina hushållsmöbler - och orsakade min man otillbörlig oro - bestämde jag mig för att helt enkelt ta bort de lättare modulföremålen. Gästsittplatser och avslutningsbord förvarades undan (i vårt duplexgarage) till förmån för golvyta.
Baserat på detta, här var mina regler:
- Stå eller gå i 70 procent av min vakna dag
- Sitt och försörj mig själv, högst 30 procent av min dag
- Undvik alla möbler, förutom min säng
- Att stå är bra, men att flytta är bättre
- Promenader är bra
- Sittande är bara tillåtet på golvet hemma eller yogaboll på jobbet
Jag gjorde det enkelt för mig att följa tiden - jag planerade att stå på större delen av dagen på jobbet (jag tog 15 minuters sittpauser) och stanna mestadels till en eller två timmar efter middagen. Det var inte en exakt formel, men det fungerade för mig. Om jag var supertrött på morgonen skulle jag bara lägga till en extra 15 minuters sittpaus och dra av det från slutet av dagen.
Spara Pin It Se fler bilder (Bildkredit: Courtesy of Brentnie Daggett)
Dag ett:
Jag började på en måndag. Som förberedelse köpte jag en trötthetsmatta till mitt nya stående skrivbord och klagade i allmänhet för min familj och mina vänner på uppgiften. Ingen hade sympati; Jag lade till adoptera en ny familj till min lista över möbelfria uppgifter.
Första dagen var jobbig. Jag var tvungen att vända halvvägs genom min pendling; Jag hade glömt min matta och mitt kaffe hemma. (Båda var viktiga.) Efter ett par timmar började det kännas tröttsamt och till och med tråkigt att stå. Jag föreställer mig att om jag arbetade på ett jobb där jag rörde mig mer så skulle jag ha känt mig mindre trött, men som det var ville jag bara slänga mig medan jag skrev.
Hemma rörde jag mig organiskt för att laga middag och städa huset vilket var en naturlig distrahering från utmaningen och hjälpte till att skingra min nervösa energi från tidigare. Till middag satt jag på mattan med en picknickfilt; min förskolebarn var en glad deltagare i golvpiknikäventyret. Min make? Inte så mycket.
Andra dagen:
Dag två var händelselös men inte lättare. Jag går en dansklass två gånger i veckan och går redan vanliga promenader ... men det gjorde ont i fötterna.
Spara Pin It Se fler bilder (Bildkredit: Courtesy of Brentnie Daggett)
Dag tre:
Jag hade räknat med att jag vid dag tre skulle anpassa mig till det möbelfria livet. Jag hade fruktansvärt fel. Mina fötter gjorde redan fruktansvärt ont, och jag hade balett senare samma dag. Ännu värre, mina medarbetare visste om mitt möbelfria engagemang.
Pro-tips: Om du vill hålla dig till ett mål, meddela högt dina planer i ett kontorsmöte. Jag räknade med att 25 personer skulle behöva försvinna för att simma med fiskarna innan det inte fanns någon kvar som visste om mitt experiment. Följ med mig senare när jag experimenterar med att hålla käften i en vecka.
Dag fyra:
Dag fyra var överraskande mycket lättare. Kanske hade jag verkligen klarat mig över möblerna och var på väg till ett hälsosammare liv. Jag hade mindre svårt att hålla fokus på jobbet och hade till och med energi att cykla den kvällen. Jag kände mig jättetrött efter middagen när jag tittade på en film. Att sitta runt är tydligen inte lika tilltalande på golvet.
Dag fem:
På dag fem tröttnade jag på att vara frisk. Jag ville bara sitta framför tv: n, binging på Netflix och en ofattbar mängd pizza. Men jag insåg snart att jag faktiskt hade tagit tag i det. Jag kände definitivt en gnista av energi på jobbet och kände mig inte lika svag under eftermiddagen. Istället för att känna mig trött i slutet av dagen, kliade jag efter att göra något aktivt.
Dag sex:
Under helgen var jag exalterad över att komma ut, men var samtidigt nervös för en hel helg utan möbler. Tricket tycktes vara att komma ut ur huset så mycket som möjligt, vilket jag tror är en del av poängen med att gå möbelfritt.
Spara Pin It Se fler bilder (Bildkredit: Courtesy of Brentnie Daggett)
Dag sju:
Allt gick bra fram till dag sju. Jag var lite funk och ville helt enkelt krypa ihop och vara ledsen i soffan. Jag stönade inåt när jag bestämde mig för att ta en promenad. Detta var helt emot min naturliga böjelse. Visserligen var det inte den heliga gralen av humörväxlare. Dock tjatade jag tills en eventuell Netflix -binge aldrig gjorde mig någon tjänst. Promenaden var utan tvekan ett bättre val, och jag skulle aldrig ha gjort det om jag inte tvingades bort från mina möbler.
Mina takeaways:
När jag väl hade klarat min sista dag utan möbler, reflekterade jag över veckan och insåg att jag kände mig friskare . Dessutom var det tillfredsställande att åstadkomma något helt utanför min komfortzon. Jag kanske går tillbaka till möbelfritt boende några månader (som en återställningsknapp i hela 30-stil), men i slutet av den här veckan hälsade jag på mina möbler som om jag skulle göra en gammal vän.
När jag går tillbaka till vardagen kommer jag att sikta på balans istället för Total Comfort -utelämning. Jag erkänner att det öppna golvet har varit trevligt, så jag kommer förmodligen att överge några onödiga möbelartiklar permanent och få tillbaka lite mer utrymme för aktiviteter.
