Mina 7 bästa tips för par som flyttar ihop, som relationsterapeut

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Aliyah Moore   Par lagar mat tillsammans i köket
Kredit: Portra Images | Getty bilder

Hemmet är det mest personliga utrymme vi har, och att dela det med någon speciell kan vara skrämmande och rikt givande. De flesta par måste dock ta sig igenom vissa svårigheter innan de klarar det lyckliga i alla sina dagar .



För mer innehåll som detta följ



att vakna klockan 3 33:00 menar

Även om ni bor hos varandra de flesta nätter och praktiskt taget bor tillsammans redan, är det skillnad på att ha ett eget utrymme att återvända till och bara att ha ett delat utrymme . Om du inte anpassar dig ordentligt kan du uppleva frustration eller förbittring. Under mina år som rådgivare till par om samliv och intimitet som certifierad sex- och relationsterapeut är det här de sju bästa råden jag ger till par som vill flytta ihop.



Bestäm för er själva, inte för bekvämlighets skull.

Det är lätt att titta på inflationen och stigande hyreskostnader och tycker att det är vettigt att bo tillsammans. Ekonomiskt gör det det - men det borde inte vara din enda anledning till att bo tillsammans. Alla steg du tar med din partner bör baseras på styrkan i ditt förhållande i sig, inte omständigheterna.

Det är okej att bestämma sig för att det inte är rätt tid att leva tillsammans . Det betyder inte att ditt förhållande misslyckas eller inte går någonstans. Det är mycket värre att rusa framåt än att gå långsamt och säkert.



Ta tid för intimitet.

När människor går från att dejta till att vara sambo kan sexliv ibland hamna i vägen. Även om du inte vill sova tillsammans ofta, är det viktigt att avsätta tid för att vara intima med varandra i och utanför ditt hem.

Även om det inte finns något entydigt svar för ett bra sexliv , par som sover tillsammans åtminstone en gång i veckan är ofta mer nöjda med sig själva och sin relation. När människor dejtar är det ett tillfälle att vara tillsammans. De lägger mer ansträngning på utseende, aktiviteter och fysisk kontakt. När de bor tillsammans kan denna dynamik förändras. Istället för att vara en händelse är samvaro normen. Detta kan ta lite tid att vänja sig vid, men det är viktigt att vårda intimiteten med din partner.

  Posta bild
Kreditera: Rachel Manns

Om du kan, hitta ett nytt utrymme.

Även om det kan tyckas enkelt att flytta till din partners plats eller att få dem att flytta till din, är det viktigt att komma ihåg att ni båda har minnen och förväntningar om hur ett hem ska vara. Oavsett hur nära ni är, är ni olika människor som ibland behöver olika saker.



Om din partner flyttar in hos dig, till exempel, har du snabbt mindre utrymme, mindre integritet , och förmodligen en annan renhetsnivå än du är van vid. På deras sida kan hemmet kännas mindre bekvämt eftersom det redan har varit ditt och de har mindre möjligheter att göra det till sitt eget.

Å andra sidan, att flytta till en ny plats gör att ni båda kan bygga det utrymmet tillsammans. Dekorationerna, apparaterna, möblerna och atmosfären kommer att representera ditt förhållande istället för bara en av er.

vad är 1111 -nummer

Håll tid för er själva.

Alla har olika sätt att koppla av, ladda och njuta av sin fritid. Även om du och din partner tycker om samma saker, kommer det att finnas tillfällen då du vill göra de sakerna ensamma. Detta gör inte betyder att din partner inte älskar dig eller tappar intresset. Det betyder att oavsett vad behöver alla lite tid för sig själva. Om din partner vill spela tv-spel, måla, tyst titta på TV, Läs en bok , eller bara sitta och titta på deras telefon, låt dem!

En sund relation respekterar båda partners individualitet lika mycket som bandet de har tillsammans. Om du märker att du vill spendera mer tid med din partner medan de behöver ensamtid, försök hitta aktiviteter eller hobbyer som du kan njuta av själv medan de laddar.

Sätt standarder för ditt hem.

Ingen växer upp på samma sätt, så folk har olika uppfattningar om hur rent ett hem ska vara, när man ska göra sysslor och hur man gör dem. Om du lämna disk i diskhon , byt inte ut toalettpappersrullen eller gå två veckor utan att tvätta dina lakan, det betyder inte att någon av er är lat. Det betyder bara att du prioriterar saker annorlunda. Du måste komma överens om gemensamma standarder för att komma överens.

Du kanske vill dela upp sysslorna på ett schema , ge dig själv några dagar i veckan för att sköta hushållsarbete medan din partner tar de andra. Du kanske också tycker att det är lättare att dela upp efter sysslor, hantera tvätten medan din partner sköter köket.

Det finns inget rätt eller fel sätt att dela upp hushållsarbetet, men det ska vara så rättvist som möjligt och du bör skriva ner vad du än kommer överens om. Framför allt, försök att vara förstående med varandra om något inte blir gjort - inget schema är perfekt, och ibland har ni båda lediga dagar.

  Posta bild
Kreditera: Stephen Cortez

Kom överens om en budget.

Pengar är en av huvudorsakerna till slagsmål i alla relationer, men du kan undvika detta genom att komma överens om hur mycket du ska spendera på vad. Även om du har separata konton kommer du sannolikt att dela upp kostnaderna för hyra, mat och räkningar. Det är viktigt att sätta en budget där priserna är flexibla.

vad betyder talet 1212

Till exempel var jag och min tidigare partner oense om matvaror ofta. Jag är en budgethandlare — jag köper de billigaste ingredienserna och snacks och förvandlar dem till måltider. Min sambo var däremot en kulinarisk examen och restaurangchef som hade höga krav på råvaror. Jag handlade det mesta, så ni kan tänka er att han var lite upprörd över mina inköp då och då.

Efter några oenigheter bestämde vi oss för att göra en lista över saker som behövde vara 'fancy'. Vi kunde inte bara köpa dyr mat inom vår budget, så vi bestämde oss för några ingredienser där kvalitet var viktigt. Jag skulle köpa dyra versioner av saker som honung eller parmesan och billigare versioner av andra saker. Det var en kompromiss, men till slut var vi både nöjda och höll oss inom vår budget.

Ha tålamod med konflikter.

Det finns ingen väg runt det - så småningom kommer ni två att slåss. Nyckeln är inte att undvika slagsmål, utan att närma sig dem med tålamod och förståelse. Din relation är inte du mot din partner, utan er båda mot situationen. Förklara dina känslor med respekt (dvs. 'när du gör det här får jag att känna så här') och inse att ibland är det bäst att vänta några minuter eller timmar tills du har svalnat innan du tar upp det som gör dig upprörd.

Det här är en sak jag ger mina klienter råd om innan de flyttar ihop: Är din partner villig och kapabel att lösa problem med dig? Om de är det kommer resten att falla på plats med tiden. Förvänta dig konflikt och var inte rädd för att ta itu med den. Varje relation har problem - det betyder inte att du misslyckas, det betyder bara att du växer som ett par.

Kategori
Rekommenderas
Se Även: